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盤點女人專用保健茶配方
【盤點女人專用保健茶配方】 盤點女人專用保健茶配方
很多女性都有氣血虛弱的現(xiàn)象，針對這些問題，我們從中藥茶飲養(yǎng)生配方大全精選出一些適合女士飲用的保健茶配方供大家參考 。
蘆薈排毒中藥茶
蘆薈有助于加速身體的新陳代謝，幫助排毒 。此外，蘆薈有一種獨特的味道和香煙相似 ， 對于想抽煙的朋友來說，喝蘆薈茶還可以幫助戒煙 。做法是這樣的，取一些新鮮的蘆薈，把表皮去掉，將透明的葉肉切成細叮煮一壺開水 ， 水燒沸以后，調成中火，把蘆薈葉肉放進水煲里繼續(xù)煮10min，當肉煮爛或者半溶解于水中以后，就可以用一個容器盛出來，放溫以后加一些冰糖或者蜂蜜調味即可飲用 。
參棗補氣中藥茶
這款中藥茶具有生津清熱、益氣補血的作用，適用于內熱陰虧的人飲用 。用煲盛350g水 ， 煮沸后放入5g紅棗，用中小火繼續(xù)煮3min，取西洋參5g切片后放入杯中，倒入煮好的紅棗水，加蓋燜10min后即可飲用 。平時在辦公室的時候可以用保溫杯裝好所有材料，然后加入沸水約350g，加蓋燜20min后即可飲用 。
紅棗酒釀中藥茶
這種茶喝起來有淡淡的甜味，經常能喝上一杯溫暖的紅棗酒釀茶 ， 能起到安神養(yǎng)血、解郁疏肝的作用 。做法非常簡單，喝起來也方便 。取適量的酒釀、紅棗、小麥、甘草放入500g的沸水中，用文火煮5min以后加入少許紅糖，喜歡喝甜的朋友可以多加一些 。辦公室的白領也可以將藥材放入保溫杯 ， 再沖入開水燜10分鐘后喝 。
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