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中藥養生湯讓你做健康女人
中藥養生湯讓你做健康女人
要變美不能只靠涂抹化妝品 ， 真正的美女往往是“吃”出來的 。皮膚不好，即使妝容再精致都無法煥發出自然的光彩 。愛美的女性都少不了湯水的伺候 。喝女性中藥養生湯，做個美麗又健康的女人 。
祛痘除濕的老龜燉土茯苓湯
臉上長痘痘通常和體內燥熱有關 。有時候我們可以吃龜苓膏來解毒祛痘 。不過龜苓膏自己在家里很難做到 ， 好的龜苓膏賣得貴，也不多見 。這款老龜燉土茯苓湯就能滿足你的要求 。取烏龜肉500g，去掉頭和龜甲，洗凈并切塊 。然后將30g土茯苓放入砂鍋加適量的水煎煮，待汁液變濃以后去掉藥渣，取汁液備用 。把龜肉和藥汁一起放入鍋內，加一點水和鹽，并用文火燉至龜肉熟爛即可 。土茯苓的味道很重，需要在烹調的時候經過調味來掩蓋藥味 。這款湯除了能祛痘、除濕、降火以外，還有健脾、解毒的功效 。如果你有小便黃的現象，喝這款養生湯也很合適 。
【中藥養生湯讓你做健康女人】 美容豐胸的松仁核桃玉米羹
玉米、核桃仁、松仁含有豐富的維生素E，具有抗衰老、祛斑、滋潤皮膚等美容功效 。核桃和松仁都含有豐富的亞麻酸，能刺激雌性激素合成，是良好的健胸保健營養食品 。它們還含有B族維生素、鋅、礦物質、蛋白質等營養，具有美容、美發的功效 。制作方法十分簡單 。先把適量高湯放入鍋內燒開，加入玉米和冰糖后，轉文火燉煮，最后撒上核桃仁和松仁即可 。
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