月經不調常用食療方法：
1、月經過多，經期延長
黑木耳適量，烘干后研成細末 。用紅糖水送服，每次6克，每日2次 。
【哪些常見食物能調理女性月經不調】2、月經不順，經痛
將黑豆炒后研成細末 ， 取黑豆粉30克與蘇木12克同熬，水開后加入紅糖 。
3、虛寒性月經不順
羊肉100克，生姜1塊切成片，調味鹽少許，煮熟以后吃肉喝湯 。
4、血虛型月經不順
當歸10克，雞蛋2個，紅糖50克 。將當歸放入適量的水中煮開，水開后打入雞蛋，蛋熟后加入紅糖 。吃蛋喝湯，每次月經后服用1劑 。
5、月經不順
藕節6個，紅糖50克，煎服 。
6、月經先期
干芹菜500克，2碗水，煎成1碗，常服 。
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