国产精品久久久久久人妻热-精品中文日韩色影院-日本免费三区二道视频-东莞大鸡吧操小骚逼免费视频-色哟哟免费专区国产精品-女女女女女女BNBBBB毛-日韩有码免费在线播放-欧美在线免费观看一区二区-亚洲精品天堂在线地址

  1. 首頁 > 生活百科 >

三陰交穴位對女性好處多多

生活百科 穴位


三陰交穴位對女性好處多多

文章插圖
三陰交穴位對女性好處多多
三陰交穴位對女性好處多多
三陰交穴位可以幫助我們維持年輕，延緩衰老 ， 推遲更年期，保證女人的魅力 。常揉三陰交，終身不變老 。三陰交穴在小腿內(nèi)側(cè)，腳踝骨的最高點(diǎn)往上三寸處（自己的手橫著放，約四根手指橫著的寬度） 。三陰交對女人、對人體究竟有什么神奇作用呢？
1、緊致臉部肌肉，使臉部不下垂
經(jīng)常傷害脾，臉上及全身肌肉都會更快的松弛 。如果想在40歲之后，還能對抗地球的引力 ， 保證臉部和胸部不下垂 。除了飲食要規(guī)律之外，還要經(jīng)常在晚上9點(diǎn)左右，三焦經(jīng)當(dāng)令之時，按揉左右腿的三陰交穴各20分鐘健脾，因?yàn)槿幗皇瞧⒔?jīng)的大補(bǔ)穴哦 。
2、保養(yǎng)子宮和卵巢
人體的任脈、督脈、沖脈這三條經(jīng)脈的經(jīng)氣都同起于胞宮（子宮和卵巢） 。其中 ， 任脈主管人體全身之血，督脈主管人體全身之氣 ， 沖脈是所有經(jīng)脈的主管 。每天晚上5點(diǎn)—7點(diǎn)，腎經(jīng)當(dāng)令之時，用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右 ， 能保養(yǎng)子宮和卵巢 。促進(jìn)任脈、督脈、沖脈的暢通 。女人只要?dú)庋獣惩?nbsp;， 就會面色紅潤白里透紅 ， 睡眠踏實(shí)，皮膚和肌肉不垮不松 。
3、改善性冷淡
很多女性面對高壓的生活節(jié)奏，或者因?yàn)樽陨盹嬍辰Y(jié)構(gòu)或生活習(xí)慣不合理，導(dǎo)致性冷淡 。這樣不但自己少了很多生活的樂趣，還影響夫妻感情，容易導(dǎo)致家庭不穩(wěn) 。三陰交是一個大補(bǔ)穴，能補(bǔ)氣補(bǔ)血，提升女人的性欲，讓女人逃離性冷淡，重溫浪漫人生 。每天晚上5點(diǎn)—7點(diǎn)，腎經(jīng)當(dāng)令之時，按揉三陰交，提升性欲的效果最好 。堅持一個月，定能收到你想要的效果 。
4、調(diào)月經(jīng)，去斑，去皺，祛痘
三陰交是脾、肝、腎三條經(jīng)絡(luò)相交匯的穴位 。其中，脾化生氣血，統(tǒng)攝血液 。肝藏血 ， 腎精生氣血 。女人只要?dú)庋悖切┰陆?jīng)先期、月經(jīng)后期、月經(jīng)先后無定期、不來月經(jīng)等統(tǒng)稱為月經(jīng)不調(diào)的疾病都會消失 。而女人臉上長斑、痘、皺紋，其實(shí)都與月經(jīng)不調(diào)有關(guān) 。只要每天晚上9點(diǎn)—11點(diǎn)，三焦經(jīng)當(dāng)令之時，按揉兩條腿的三陰交各15分鐘，就能調(diào)理月經(jīng)，祛斑、祛痘、去皺 。不過，要堅持才有效果哦，堅持每天按揉，按揉一個月之后，才能看得到效果 。如果指望一兩天就看到效果，只能是做夢了 。
5、保持血壓穩(wěn)定
三陰交是一個智能調(diào)節(jié)穴位 。當(dāng)你血壓過高或過低，每天中午11點(diǎn)—13點(diǎn)，心經(jīng)當(dāng)令之時，用力按揉兩條腿的三陰交各20分鐘，堅持兩三個月，能把血壓調(diào)理至正常值 。另外，三陰交還能調(diào)治脾胃虛弱，消化不良，腹脹腹瀉，白帶過多，子宮下垂，全身水腫，眼袋浮腫，小便不利，腳氣，失眠等癥 。
6、調(diào)治肌膚過敏，濕疹，蕁麻疹，皮炎
【三陰交穴位對女性好處多多】 三陰交是脾經(jīng)的大補(bǔ)穴 。脾最大的功能之一是能夠把人體的水濕濁毒運(yùn)化出去 。每天中午11點(diǎn)，脾經(jīng)當(dāng)令之時，按揉左右腿的三陰交各20分鐘，能把身體里面的濕氣、濁氣、毒素都給排出去 。皮膚之所以過敏，長濕疹，蕁麻疹，皮炎等毛病，都是體內(nèi)的濕氣、濁氣、毒素在搗亂 。只要按揉三陰交，把這些討厭的調(diào)皮鬼趕出去，不出一個半月，皮膚就能恢復(fù)光潔細(xì)膩，干凈無暇了 。

    推薦閱讀