許多女性有月經(jīng)不順的問題，月經(jīng)不順包括月經(jīng)經(jīng)期及周期不規(guī)律、經(jīng)量異常、生理期間身體不適等 。平時飲食上注意多吃絲瓜，對調(diào)理月經(jīng)不順有幫助 。
中國的草藥書籍中記載，絲瓜性平味甘，有通經(jīng)絡(luò)、行血脈、涼血解毒的功效 。古人認(rèn)為老絲瓜筋絡(luò)貫穿 ， 類似人體的經(jīng)絡(luò)，故可借老絲瓜之氣來導(dǎo)引人體的經(jīng)絡(luò)，使經(jīng)絡(luò)通暢、氣血通順 ， 月經(jīng)自然也通順了 。
方法：
【多吃絲瓜有助于調(diào)理月經(jīng)】1.用絲瓜絡(luò)1個，加水1碗煎服 ， 常喝可調(diào)理月經(jīng)不順 。
2.把絲瓜子烘干，加水1碗煎服，水開后加入少量紅糖 ， 沖黃酒溫服 。早晚各1次，對調(diào)理月經(jīng)不順有效 。
3.老絲瓜1個，燒干后研成細(xì)末，每次服9克 ， 鹽開水調(diào)服 ?？芍委熢陆?jīng)過多 。
絲瓜可以烹飪成各種美味的菜肴，同時絲瓜絡(luò)、絲瓜子和老絲瓜也是寶喔！
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