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泡腳去腳臭的十種方法 太值得收藏了！

生活百科 泡腳

生活中很多女性有腳臭的現象，這種現象雖然對于人體健康沒有什么威脅，但是在需要脫鞋的公共場合卻是非常尷尬的 ， 那么生活中有沒有什么小妙招可以有效去除腳臭呢？
1、蘿卜水泡腳
有腳臭病的人，可用白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內，然后加適量水 ， 用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復洗腳 ， 連洗數次即可除去腳臭 。
2、黃豆水泡腳
用150克黃豆打碎煮水，用小火約煮20分鐘 ， 水約1公斤多，待水溫能洗腳時用來泡腳，可多泡會兒 。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤 。一般連洗三四天即可見效 。
3、鹽茶水泡腳
將茶葉中加鹽泡腳 ， 有助于防治輕度腳臭 。專家表示茶葉本身有收斂，吸附的效果，的確可以吸臭 。腳臭的患者可用煮過的茶葉水(沒有限定是哪一種茶葉)來泡腳 ， 藉由泡腳的清潔過程，加上茶葉本身的收斂效果，多少可抑制腳臭 。另有一說是，茶葉水加上食鹽煮沸后，用來泡腳也能除腳臭，他解釋，茶葉本身有收斂，吸附的效果，加入食鹽只是幫助吸附，真正具吸臭效果的還是茶葉 。而咖啡渣跟茶葉一樣都有收斂的效果，放進鞋內也有助吸汗，吸臭，可改善腳臭 。
在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽 ， 水量要以剛好沒過雙腳為宜，浸泡并將雙腳互相搓洗5～10分鐘 。天氣冷的時候，可以不斷往盆里加熱水，適當延長泡腳時間 。
4、艾草花椒水泡腳
【泡腳去腳臭的十種方法 太值得收藏了！】艾葉主要是用于除濕止癢 ， 溫經止血，止痛等 。腳氣主要是真菌感染引起的，所以用艾葉泡腳對于治療腳氣有一定的輔助作用 ， 花椒能止癢殺蟲，用花椒水泡腳也有治療腳氣的功效 。
所以艾草加花椒20粒泡腳可以治療腳臭 。
5、姜水泡腳
生姜甘辛而溫，具有散寒發汗、溫胃止吐、殺菌鎮痛、抗炎之功效，還能舒張毛細血管 ， 增強血液循環，興奮腸胃，幫助消化 。鮮姜可用于“風寒邪熱、傷寒頭痛、鼻塞、咳逆止氣、止嘔、祛痰下氣” 。干姜適于“寒冷腹痛、中惡霍亂、脹滿、風邪消毒、皮膚間結氣、止唾血” 。
鹽姜水洗腳是可以在一定程度上治腳氣的，方法如下：熱水中放適量鹽跟數片姜，加熱數分鐘 ， 不燙時洗腳，并搓洗數分鐘，不僅治腳臭，腳還覺得輕松，可打消疲勞 。睡前 ， 用一盆熱水參加適量食鹽和一片生姜，泡腳搓洗5至10分鐘，持續洗幾回，腳臭、腳汗可解除，對腳底皮膚皸裂也有防治作用 。
6、花椒鹽水泡腳
花椒在中藥里歸入祛寒類的藥物中，它能祛除里寒，扶助陽氣 。因而善散陰寒之氣，助元陽之不足，利氣行水 。另外 ， 花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用 。用花椒煎湯泡腳能起到內病外治的作用 。
花椒10克、鹽20克，加入水中稍煮，待溫度不致燙腳了，即可泡洗，每晚泡洗20分鐘，連續泡洗一周即可痊愈 。用過的花椒鹽水 ， 第二天經加溫 ， 可連續使用 。已潰瘍感染者慎用 。
7、白醋泡腳
酸性環境真菌是不容易生長的，醋中的主要成分為醋酸，是酸性的，當用醋泡腳的時候，腳部環境就會由堿性轉成酸性，這樣就改變了腳部真菌的生長環境，抑制了真菌生長，從而達到治療的目的 。專家表示 ， 白醋有局部的收斂效果 ， 可以殺死細菌，不過，泡腳之前要稀釋過，以腳放進去不會感到刺痛為原則 。因白醋會刺激傷口 ， 腳上有傷口者不建議使用 。
用醋泡腳的簡單方法：睡覺前，在半盆水中加入100-150克醋，水要溫熱水，把腳放入其中泡大約半小時 。用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘，泡后自然風干 。最好用玻璃容器(因其耐酸無毒)，用量以沒過腳面為宜 ， 需堅持1個月以上 。要謹記 ， 足部上的皮膚有傷口，那么就不要泡腳，不然容易感染細菌 。
8、桐花白礬泡腳
許多人患有腳氣，南方一些城市在四月開的桐花，因今年的倒春寒而延期，現在開得正好，腳氣患者可趁此時收集點泡腳用 。以上鮮花如果沒有及時采摘到，用晾干的中藥材也可 。
將收集好的桐花放在陰涼處晾干，在適量涼水中加入一把干桐花和少許白礬 ， 放在火上加熱 ， 水燒開即可 ， 待水不燙時，用此水泡腳 。連續用此法泡腳三四次后 ， 腳氣幾乎整年不會再犯 。
9、葛根水泡腳
葛根15克磨成粉 ， 加白酒15克 ， 再加適量水 ， 煎成藥后洗腳 ， 每天一次 ， 連續一周可去因腳汗引起的腳臭 。
溫馨提醒 ， 洗腳時 ， 將雙腳放在盆內溫水中泡兩三分鐘，待雙腳都熱了，用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處，然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓 ， 回拉輕，前推重 ， 以不搓傷皮膚為宜 。每個趾縫搓50一80次 ， 雙腳交替進行 。速度為每分鐘100一120次 。每晚一次 ， 腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法 。
10、韭菜水泡腳
鮮韭萊250克洗凈，切成碎末放在盆內，沖入開水 。等冷卻到能下腳時 ， 泡腳半小時，水量應沒過腳面，可同時用腳揉搓 。一個星期后再洗一次，效果很好 。
煮韭菜時加水適量是指根據個人需要酌情而定，不能太少，適當多點兒 。另外，根據自己情況可以適當多泡幾天，直到癥狀消失 。有嚴重腳氣病患者每次用新鮮韭菜500克 ， 堅持用了3天就痊愈的 。對于嚴重腳氣的患者 ， 雖沒發現有什么副作用，但還是建議嚴重腳氣病患者最好先去皮膚科就診 。

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