国产精品久久久久久人妻热-精品中文日韩色影院-日本免费三区二道视频-东莞大鸡吧操小骚逼免费视频-色哟哟免费专区国产精品-女女女女女女BNBBBB毛-日韩有码免费在线播放-欧美在线免费观看一区二区-亚洲精品天堂在线地址

  1. 首頁 > 生活百科 >

女人私下里偷摸這里竟變得更加水嫩

生活百科 耳朵

中醫(yī)師指出，耳朵與健康息息相關(guān)，常揉耳朵可補(bǔ)腎氣養(yǎng)生 ， 尤其耳朵布滿了大大小小的穴道，給予適當(dāng)?shù)拇碳ぃ粌H可讓緊繃腦部獲得抒解，更能補(bǔ)腎氣延年益壽，讓女人“水當(dāng)當(dāng)” 。
中醫(yī)理論提到“腎開竅于耳”，耳朵大意味著腎氣旺 ， 先天稟賦好 ， 耳垂長意味著頭腦健康 。若能堅(jiān)持每天揉耳朵10分鐘 ， 絕對有利于五臟六腑及全身的氣血循環(huán) 。
提拉耳垂 改善氣血循環(huán)
建議大家平日可用“提拉耳垂法”改善氣血循環(huán) 。首先，雙手食指放耳屏內(nèi)側(cè)后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自內(nèi)向外提拉；手法由輕到重，牽拉的力量以不感疼痛為限，每次3至5分鐘 。此法可治頭痛、頭昏、神經(jīng)衰弱、耳鳴等疾病 。
同時 ， 可用“手摩耳輪法”補(bǔ)腎氣養(yǎng)生 。首先 ， 雙手握空拳，以拇指、食2指沿耳輪上下來回推摩，直至耳輪充血發(fā)熱 。此法有健腦、強(qiáng)腎、聰耳、明目之功，可防治陽痿、尿頻、便祕、腰腿痛、頸椎病、心慌、胸悶、頭痛、頭昏等慢性病癥 。
按摩耳穴 對應(yīng)五臟六腑
中醫(yī)師沙政平強(qiáng)調(diào)，人的耳朵上分布著93個穴位 ， 不同位置分別對應(yīng)著人體的不同部位，尤其耳朵上有五臟六腑的反射區(qū)，按摩耳朵就相當(dāng)于給五臟六腑做按摩 ， 治病、養(yǎng)生、延壽 ， 只要這一招，全部搞定，是養(yǎng)生健體的捷徑 。
不過，提醒大家，一般按摩上半部耳穴主要訴求安定神經(jīng)，可治療失眠或戒煙，也有愛漂亮的年輕人按摩耳穴抑制食欲來減肥；但建議按摩耳穴前要清潔或消毒耳朵，避免按摩過程破皮造成感染，養(yǎng)生不成反傷身 。
【女人私下里偷摸這里竟變得更加水嫩】保護(hù)耳朵方法 避免噪音
保護(hù)耳朵的方法很簡單，原則只有一個，就是“避免噪音” 。國外甚至有專家建議，使用家里的電器用品，如磨豆機(jī)、吹風(fēng)機(jī)、吸塵器、果汁機(jī)、抽油煙機(jī)時 ， 以及去看球賽、煙火等熱鬧的戶外活動時 ， 都要配戴耳塞，阻絕噪音 。
對于耳朵的保健，中醫(yī)師提到，有些觀念要注意，平日若不小心有異物侵入耳朵，最好就醫(yī)，不要自己試圖取出，因?yàn)椴划?dāng)挖耳傷到耳膜 。另耳朵進(jìn)水時應(yīng)使用棉花棒吸干，但使用棉花棒要小心，不要用力摩擦耳道，以免造成傷口感染，引起并發(fā)癥 。

    推薦閱讀