【女性必知的美容食物的搭配方法！】懂得健康配搭食物進食，是最天然的美容藥方 ?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》提示：五臟健康，容顏才美，其中的奧妙就是美麗可以吃出來的，就看你會不會吃 。
》》青色應肝 ， 酸味入肝 。
所以面色發(fā)青的人，不宜多服青色及味酸的食物 。
》》赤色應心 ， 苦味入心 。
故而要想面色紅潤，可補以紅色、味苦的食物 。如西紅柿、橘子、紅蘋果 。
》》黃色應脾，甘味入脾 。
所以容顏缺少明黃色的，可輔以黃色、味甘的食物 。如胡蘿卜、蛋黃一類 。
》》白色應肺，辛味入肺 。
故想肌膚美白，可常食白色、辛味的食物 。如牛奶、豆?jié){一類 。
》》黑色應腎，咸味入腎 。
所以面黑者應少吃黑色及咸味食物 。
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