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產(chǎn)后哺乳的乳房護理要點

生活百科 母乳喂養(yǎng)

對于產(chǎn)后新媽媽來說 ， 在哺乳期間，護理好寶寶的“糧倉”非常重要，在這里，親親寶貝小編就告訴新媽媽們 ， 產(chǎn)后哺乳的乳房護理要點分別都有哪些，一起來看看吧 。
母乳喂養(yǎng)的乳房護理要點，分別如下，以供參考：
選擇合適的乳罩
有些新媽媽產(chǎn)后干脆不配戴乳罩或者配戴不合適的乳罩，這都是不可取的 。選擇合適的乳罩是保護雙乳的必要措施，不可掉以輕心 。建議媽媽選擇乳罩的時候可參考以下：
1、配戴乳罩不可有壓抑感，即乳罩不可太?。Ω醚≡衲芨哺親∪櫸克型庋氐男禿盼?。乳罩選戴松緊合適 ， 令其發(fā)揮最佳提托效果 。
【產(chǎn)后哺乳的乳房護理要點】

產(chǎn)后哺乳的乳房護理要點

文章插圖
產(chǎn)后哺乳的乳房護理要點
2、乳罩的肩帶不宜太松或太緊，其材料應是可少許松緊的松緊帶 。
3、乳罩凸出部分間距適中 ， 不可距離過遠或過近 。另外乳罩的制作材料最好是純棉，不宜選用化纖織物 。最重要的一點是胸罩要干凈衛(wèi)生 。
清潔乳頭和乳暈
每日至少用溫水洗浴乳房兩次，這樣不僅有利于乳房的清潔衛(wèi)生，而且能增加懸韌帶的彈性，從而防止乳房下垂 。
每次喂奶以前，要把乳頭、乳暈擦洗干凈 。喂乳后也要清潔，并戴上干凈的乳罩，并注意經(jīng)常更換 。
乳頭上的小傷口感染都會引起乳腺炎等，因此必須經(jīng)常保持乳頭及乳房的清潔 。
避免外力擠壓
產(chǎn)后乳房內(nèi)部軟組織比較脆弱 ， 易受到挫傷，或易引起內(nèi)部增生;外力擠壓能改變?nèi)榉客獠啃螤睿股下柕碾p乳下塌下垂，影響美觀 。在生活中應注意如下：
1、睡姿要正確 。產(chǎn)后媽媽的睡姿以仰臥為佳 ， 盡量不要長期向一個方向側(cè)臥，這樣不僅易擠壓乳房，也容易引起雙側(cè)乳房發(fā)育不平衡 。
2、哺乳時不要讓孩子過度牽拉乳頭 ， 每次哺乳后，用手輕輕托起乳房按摩10分鐘 。
3、夫妻同房時，應盡量避免男方用力擠壓乳房 。否則會成內(nèi)部疾患 。
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