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女性胃寒怕冷怎么調(diào)理呢

生活百科 怕冷

很多女人天性怕冷，在冬天的時候怕冷是很正常的，但是如果在春天或者是夏天暖和的時候還特別怕冷的話，那么這樣的現(xiàn)象就不正常了，女性怕冷會給女人的身體帶來很多傷害，如果怕冷嚴(yán)重的話還會引起很多的不適，怕冷有的時候會引起宮寒 ， 宮寒嚴(yán)重的話就會影響到女人的聲譽(yù)，那么女性胃寒怕冷到底該怎么調(diào)理呢？
一、中成藥：
(1)服保和丸和參苓白術(shù)散調(diào)理就行，
【女性胃寒怕冷怎么調(diào)理呢】(2)還可服用參苓白術(shù)散(此方專治脾胃虛弱之證)、白蔻調(diào)中丸(調(diào)理脾胃 ， 促進(jìn)消化 。用于脾胃不和，氣郁不舒，胸胃脹滿，嘔逆嘈雜)，先服半年 ， 之后再吃一些參苓白術(shù)散鞏固半年時間 。只要日常飲食調(diào)理得好 ， 有可能治愈 。
(3)還可服附子理中丸，溫中散寒 。
二、按摩：
1、按摩肺經(jīng)上魚際穴的功能(掌心張開，在大拇指的下方會出現(xiàn)如魚腹形狀 ， 赤白肉際處即是 ， 以指按壓會有酸痛感)，魚際是肺經(jīng)的滎穴，滎穴的主要功能在輸導(dǎo)經(jīng)脈及臟腑間水份的平衡狀態(tài) 。魚際主治：下痢、咽喉炎、咳嗽、扁桃腺炎、小兒體虛易感冒 。因肺與大腸互為表面，一臟一腑;所以肺經(jīng)的穴道可治腸胃的疾?。竽c經(jīng)的穴道可治肺部呼吸系統(tǒng)的毛病 。像暴飲暴食導(dǎo)致下痢或胃腸機(jī)能異常時 ， 在魚際上就會泛起青筋，如果經(jīng)常按壓青筋，不久青筋就會自然消失，神奇的是，連疾病也會隨之不見 。當(dāng)身體受到風(fēng)邪侵犯，出現(xiàn)咽痛、痰積、喘息等癥狀時，指壓按摩魚際能穫得改善 。先天性呼吸系統(tǒng)脆弱體虛的幼兒，常會在魚際附近或兩眉之間上方處浮現(xiàn)青筋現(xiàn)象 ， 若持續(xù)刺激魚際 ， 日久可增強(qiáng)免疫力，強(qiáng)健體質(zhì) 。
平常按摩魚際，可緩解胃寒、手足怕冷等癥狀，尤其天寒為四肢冰冷所苦的女性朋友，只要常按或常灸此穴，自有成效 。
2、最簡單的辦法就是每天在足三里(膝關(guān)節(jié)髕骨下，髕骨韌帶外側(cè)凹陷中，即外膝眼直下四橫指處)，天樞(肚臍左右兩側(cè)各向兩旁大約2寸處)，神闕(肚臍部位)，氣海(腹部正中線肚臍以下大約1.5寸處)，脾俞(第11胸椎棘突下旁開1.5寸)，中脘(臍上4寸，胸骨下端至臍連線之中點(diǎn))等穴位用艾條熏灸直至皮膚發(fā)紅且微微發(fā)燙為止，每日30分鐘，至少要三個月才小有成效 。另外飲食上多吃些溫性食物，少吃寒涼之品，每天注意休息，保證良好的睡眠，一年之后可徹底根除脾虛胃寒的毛病 。
對于女性胃寒怕冷到底該怎么調(diào)理就可以按照這樣的方法來給自己調(diào)理，讓自己的身體得到健康的滋養(yǎng)，而女人胃寒怕冷也有可能是很多因素造成的 ， 有很多疾病會出現(xiàn)這些現(xiàn)象，女人在來月經(jīng)的時候就會出現(xiàn)這樣的癥狀 ， 還有的人在感冒的時候會胃寒，所以說要盡快的調(diào)節(jié)好 。

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