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奶水

生活百科 奶水不足

奶水的成分不同階段的乳汁適合不同年齡段嬰兒需要 。
1、初乳稠黃 ， 脂肪成分少，蛋白質成分多，且多有抗感染成分存在，白細胞含量也多，這些免疫成分能使新生兒免受感染 。初乳中含有生長因子，促進小腸絨毛成熟，阻止不全蛋白代謝產物進入血液，防止發生過敏反應 。初乳有輕微的通便作用，能使胎糞早日排出 。因胎糞含有大量膽紅素，其中50%能被腸道重吸收，所以初乳能減少高膽紅素血癥發生的機會 。初乳中磷脂、鈉、維生素A、維生素E含量也高 。
2、過渡乳和成熟乳脂肪含量高，蛋白質及無機鹽含量逐漸減少 。
3、每次哺乳，寶寶最先吸入的乳汁叫前乳，后吸入的乳汁叫后乳 。前乳帶藍色，蛋白質、乳糖含量多，含水分也多，所以母乳喂養的孩子 ， 不需另外給水喝 。后乳色發白，脂肪含量高，能為嬰兒提供能量 。這就要求嬰兒先吸空一側乳房，再吸另一側 ， 這樣才能得到全程乳汁 。

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2奶水多的原因1、原因：
（1）主要是新媽媽的營養充足，做母乳喂養前的心理準備很充足 ， 而且情緒穩定、充滿自信 。再加上寶寶吃奶很頻繁，常常吮吸的刺激等諸多因素，導致身體分泌大量的母乳 。
（2）奶水多，這種情況十分正常，新媽媽要放心，對身體不有什么不良影響 。但是，奶水多會經常漏奶 ， 這個會增加了一些麻煩 。
2、專家建議：
（1）最好哺乳喂養到6個月以上，6個月后可以變哺乳邊給寶寶增加輔食 。因為乳汁分泌是根據需求來供應的，吃得少的話 ， 慢慢就會分泌的少 ， 慢慢地，乳汁分泌量會達到供需平衡 。
（2）另外，在哺乳之外，盡量不要使用吸奶器，盡量減少刺激 。

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3奶水不足的原因1、現代生活的節奏很快 ， 而且壓力也很大，使人的情緒產生很大的波動，喜怒無常 。而這些因素可能會通過產婦的大腦皮層影響垂體的活動，從而抑制催乳素的分泌，導致奶水不足的情況 。
2、很多女性為了追求苗條的身材，一般都會吃得比較少，而且有時候只吃些水果就完事了 ， 這種偏食的現象會導致體內蛋白質、脂肪等營養物質的嚴重缺乏 ， 乳汁當然也不會多了 。
3、研究證明 ， 傳統的仰臥式分娩容易“抑制”母乳分泌量，而采用坐式分娩卻能使泌乳量增加 。另外 ， 研究還表明，母嬰分離的產婦比母嬰密切接觸的產婦每天平均乳量少將近400毫升 。
4、穿著習慣以及異物的材料也是奶水不足的原因之一 。

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4奶水不足的表現1、媽媽方面：
（1）乳房雖然還有乳汁排出，但是已經聽不到寶寶的吸允聲了 。
（2）喂奶之前媽媽沒有乳房脹的感覺，而喂養前后乳房也沒有明顯的變化 。
（3）分娩5天后乳房擠不出奶水，出現乳頭疼痛以及乳頭充血的現象，而且喂奶后乳頭不變軟 。
2、寶寶方面：
（1）寶寶出生3天之后每24小時排尿不到6次 ， 大便為黑色、棕色以及綠色，四到一個月內每天排便的次數不到4次 。
（2）每24小時喂奶的次數不到8次，或者喂養次數不少但寶寶總是不斷地吸吮 ， 吸吮每邊的乳房超過30分鐘 。
（3）喂完奶之后孩子還是哭鬧，或者不久又哭鬧 。

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5奶水不足怎么辦1、豬蹄湯
（1）配料：1只豬蹄 ， 10克通草 ，  1500毫升水，蔥、鹽、黃酒等調味料 。
（2）做法：將這些食材都放在一起，然后先用大火煮、水開后再用小火煮，大約煮1~2小時，直到豬蹄酥爛為止 。食用方法：等到湯涼了之后，喝湯吃肉，每天一次，連服3-5天 。
【奶水】 （3）功效：豬蹄含豐富的脂肪、蛋白質 ， 具有活血、補血的作用，另外還有利水、通乳汁功能 。
2、舒肝鯽魚湯
（1）配料：9克柴胡、12克王不留行、6克香附、15克生姜、鯽魚一條 。
（2）做法：先將鯽魚去鱗、鰓及內雜，并洗干凈；然后把生姜拍碎；柴胡、王不留行、香附用紗布包好扎緊 ， 作為藥包備用 。接著將鍋燒熱后加少許油 ， 將鯽魚入鍋里煎一會，再加入料酒、少許鹽、適量的水以及藥包，然后用文火煮20分鐘，最后撈去藥包，再加少許味精調和 。
（3）功效：鯽魚有很好的發奶作用，見效快 。

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