【坐月子最難熬的是什么？第一條簡直不能忍！】 飛飛媽：最難熬的就是不能吃較重口的食物，婆婆連水果都不讓吃，還一直埋怨我奶水不夠 。
文章插圖
文章插圖
靜靜媽：每天必須讓我吃六頓，很多時候都是剛睡著就把我叫起來，吃的還都是各種沒味道的肉湯，抓狂 。
櫻桃：生了孩子后各種病都來了，側(cè)切傷口痛下不了床，還不小心感冒了，喉嚨發(fā)炎，后來乳腺炎，根本就沒睡過好覺，老公又幫不了忙，硬生生被弄成抑郁癥 。
文章插圖
小**媽媽：不讓洗頭、不讓洗澡，還不讓我刷牙，提起來都是淚，都不知道自己怎么扛過來的 。
子涵媽：漲奶 ， 每天都流好多，不戴溢乳墊，衣服床單能濕好多 。
過去坐月子有很多誤區(qū)，讓許多新媽媽受了許多不該受的罪 。坐月子真的不能刷牙、洗澡洗頭么?
月子里新媽媽會陰部分泌物會較多，每天都應用溫開水清洗外陰部 。通常產(chǎn)后一周就可以洗澡、洗頭，不過不能盆浴，以免用過的洗澡水進入生殖道繼而引發(fā)感染 。
文章插圖
只要體力允許 ， 產(chǎn)后第二天就可以刷牙了，不過一定要用溫水，以免刺激牙齦 。
另外水果蔬菜一般被歸為生冷食物 ， 很多人都認為新媽媽不能吃 。其實水果和蔬菜含有大量維生素，多吃有助于準媽媽恢復身體 。不過一些寒性水果，如西瓜、梨最好不要吃，更不要吃冷藏的水果 。
推薦閱讀
- 最全版產(chǎn)后收腹帶使用指南
- 媽媽、婆婆必看，別再傳這些坐月子陋習啦！
- 按老一輩說的來坐月子，那就完蛋了！
- 中國孕媽VS外國孕媽，坐月子真的重要嗎？
- 坐月子吃什么好
- 順產(chǎn)坐月子多少天
- 坐月子想舒舒服服的又不留病根，那你一定要這樣做
- 坐月子虐眼小心視力下降，快看這些行為你有沒有做過？
- 夏天坐月子可以開空調(diào)！有一種中暑叫“產(chǎn)褥中暑”！
- 斷奶吃什么回奶最快