文|好孕姐
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別人都是追奶追的挺煩的，她卻因為奶多，連葷的都不敢吃，更別說喝湯了，這月子真是做的苦不堪言，最痛苦的時候她竟堅決要把奶回了，可是想想為了寶寶好，還是忍了吧 。
其實奶量的多少會和媽媽的體質有關，一般的都是會供需平衡的，偶爾會有一兩個寶寶吃的少而媽媽奶特別多的，特別是月子里，新生寶寶食量小，隨著寶寶長大，吃的越來越多 ， 這種情況會有所改善的，但是在這之前奶量特別多的媽媽還是要注意以下這些的 。
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【到底是不是親生的，這位媽媽月子里堅決要回奶！】 喂奶的方法：
也就是常說的前奶后奶問題，前奶水分較多，后奶的營養更全面 ， 像文中的媽媽，如果每次喂前邊五分鐘的話，寶寶是沒辦法吃到后奶的，時間久了 ， 吸收的營養就會不全面，另外，寶寶也沒辦法每次都吃兩側的奶，所以正確的喂奶方法是，喂奶前先把前奶擠出來一些來，然后再喂寶寶，可以讓寶寶先吃一側，下次再喂另一側 。奶流量大容易嗆到的話 ， 喂奶時可以用拇指和食指掐著乳暈處，阻斷部分奶流出，減小奶流量，這樣寶寶就不容易嗆到了 。
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喂奶后的處理方法：
寶寶吃完奶后，可以不必徹底排空乳房 ， 因為如果每次都徹底排空的話會導致奶分泌越來越多 ， 所以在保證奶不堵的前提下少排出點 。在飲食方面，盡量少喝或不喝下奶的湯，可以食用清淡的素湯，菜也要清淡，少進食油膩的食物，但是盡量不要食用回奶的食物，因為有些媽媽會對某些回奶食物敏感 ， 一旦回掉就很難再發出奶來了 。
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