哺乳期不能吃什么魚：食肉魚類因為食肉的魚類吃的是別的魚 ， 這樣別的魚吸收的汞會被食肉魚類二次吸收，所以說食肉魚類體內(nèi)堆積的汞比較多 。
注意：
如果在哺乳期吃了這類魚，母體會很同意吸收其中的甲基汞 ， 甲基汞會部分被寶寶吸收，造成寶寶免疫力下降，影響大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育 。
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2哺乳期不能吃什么魚：鯊魚、鯖魚、旗魚及方頭魚哺乳期的媽媽要避免吃鯊魚、鯖魚、旗魚及方頭魚，因為這四種魚的汞含量可能會影響胎兒大腦的生長發(fā)育 近年來美國曾公布4種魚類(鯊魚、馬頭魚、劍魚及馬加魚)汞含量過高.不宜孕婦、計劃懷孕女士、喂奶母親和小童使用 。
小貼士：
準(zhǔn)媽媽也不宜吃魚翅，因為7成左右的魚翅被汞污染，如果食用過多可能會對健康產(chǎn)生威脅 。
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3哺乳期不能吃什么魚：魚罐頭哺乳的媽媽盡量也不要吃魚罐頭，因為魚罐頭是速食的十片，這種速食的食品里面是添加了防腐劑等食品添加劑的 ， 哺乳期吃了可能會通過奶水影響寶寶，所以要盡量不吃或者少吃 。
【哺乳期不能吃什么魚】
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