人流之后，一定要做好這幾件事

觀察身體反應
【人流之后，一定要做好這幾件事】 手術(shù)之后最好留院觀察1-2小時，注意陰道流血情況和腹痛情況。如果手術(shù)后超過一周還存在陰道流血或持續(xù)性出現(xiàn)腹痛、發(fā)熱、白帶異常等情況，建議及時到醫(yī)院就醫(yī) 。

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注意私處衛(wèi)生
做好外陰的清潔工作，至少一個月內(nèi)沐浴時避免坐浴和盆?。苯剮隕?。
避免過度勞累
手術(shù)之后至少要臥床休息2-3天，慢慢增加活動量，一個月內(nèi)盡量避免體力勞動，日常避免過度勞累。

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合理搭配飲食
多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，比如雞鴨魚肉、水果蔬菜等，以幫助身體盡快恢復，避免生冷刺激辛辣油膩的食物。

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做好避孕措施人工流產(chǎn)對女性生殖系統(tǒng)的傷害是不可逆轉(zhuǎn)的，手術(shù)之后，子宮內(nèi)膜和卵巢功能都需要時間恢復，如果這段時間內(nèi)懷孕，對身體的傷害是成倍增加的。至少半年之內(nèi)是不宜再次懷孕的，在沒有備孕計劃的情況下一定要做好避孕措施。