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女性痛經最好的治療方法是什么

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世界上有一種痛，是連女漢子也不能忍受的痛，那就是痛經，多么堅強的女人 ， 遇到痛經也是束手無策，人們開始尋找治療痛經的方法，于是出現了多種多樣的治療痛經的方法和藥物 。痛經最好的治療方法是什么？怎樣才能有效的根治痛經 ， 接下來我們就一起看一下 。
【女性痛經最好的治療方法是什么】治療痛經最好的方法主要有食療法、藥療法、按摩法、茶療法四種：
1、治療痛經的食療：
烏雞湯：雄烏骨雞500克，切塊 ， 與3克陳皮，3克良姜，6克胡椒，2枚草果，適量蔥、醋同煮燉爛 。吃肉，喝湯，每日2次 。
益母膏：經前后腹痛，均可用益母草2斤煎成膏，于行經前3天起每次吃1匙，每日兩次，早晚空腹吃 。
玉簪花：無論何種痛經，可用玉簪花20克，紅糖25克 ， 煮雞蛋3枚吃，每日一次 。
牡丹花根：月經不調又有痛經者，可用紅牡丹花根煮甜酒糟吃 ， 每日一次 。
鱉魚：常食鱉魚治痛經 ， 對散瘀塊有效 。中醫介紹痛經淤血的用鱉藥方很多，但進服時，須按病情配合其它藥品，所以需由醫生診斷處方，才能適合病情 ， 收到功效 。
2、治療痛經的藥療：服用維生素
特別值得一提的是對經前緊張癥有顯著療效的B族維生素，例如999痛經寧B族維生素片和鈣D軟膠囊組合，而B族維生素中又以B6最為重要 。此種維生素能夠穩定情緒，幫助睡眠 ， 使人精力充沛，并能減輕腹部疼痛，痛經女性不妨多吃一些 。
3、治療痛經的按摩：
月經前3天，用胡椒粉3克，醋調為糊狀，等分為2 。取膠布2塊，將胡椒粉糊置于膠布中 ， 貼雙側涌泉穴，按摩10分鐘 。
經前3天內每晚用雙手重疊，掌心向下壓于小腹正中，作逆時針旋轉揉摩10分鐘 ， 同時從小腹至臍部反推30—50次 。
臨睡前將雙手心反壓于雙側腎俞穴位上，立即會感到暖烘烘的，然后仰臥10余分鐘，雙手輕輕顫抖、揉按 ， 達溫腎調經止痛之功效 。
4、治療痛經的茶療：
由香附10克、烏藥10克，延胡索10克、肉桂3克組成 。凡因外受寒濕、氣血不足或情志不暢等因素 ， 引起月經前或行經時小腹隱痛、時感脹滿，或時感小腹陰冷，待熱則舒者，可取上藥研碎成末，以沸水沖泡代茶，每日2劑 ， 連服3—5天 。本茶方溫經、理氣、止痛作用較強 。
總的來說，痛經最好的治療方法并不只局限于一種方法，有多種多樣的方法都可以用于治療痛經，又上可以看出，治療痛經并不能用藥物強行抑制，要逐步的治療才能徹底根治 。有痛經毛病的朋友們 ， 挑一種方法試一試吧 。

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