減肥是女人永遠的工作，所有的女人每天都在減肥，不管是多瘦的女人都在喊減肥，而且為了減肥都是不折手段的，甚至不惜犧牲自己的身體健康，很多的女性甚至會減肥過度導致女性有月經不調的情況，最常見的就是停經和閉經，是很危險的，會直接影響到女性生育的能力 。
女性為了追求身材苗條，刻意減少飲食的攝入 ， 甚至不吃主食和肉食，只吃蔬菜、水果等 。而近年來，在婦科門診中屢有節(jié)食減肥者因月經不調乃至閉經而就診 。部分體重低于標準的婦女，發(fā)生了閉經和不能生育的現(xiàn)象 。而增加體重之后，月經自然恢復并恢復了生育能力 。減肥引起月經紊亂、閉經、子宮萎縮的在臨床上很常見 。
科學研究已證實，女孩的第1次月經(稱為月經初潮)與體重或體內的脂肪含量有關 。當身體內的脂肪組織達到體重的17%時，才出現(xiàn)月經;當脂肪組織增加到體重的22%時 ， 才能維持正常規(guī)律的月經 。而當體重低于標準體重的5%-10%時 ， 月經周期即可發(fā)生變化并影響生育;低于標準體重的15%時，則由于雌激素不能正常釋放而可能發(fā)生閉經 。少女體內脂肪如果低于體重17%，則會影響第二性征的發(fā)育，出現(xiàn)月經不調、閉經以及乳房發(fā)育不良 。中年婦女過度減肥，也會造成內分泌紊亂，出現(xiàn)月經紊亂或過早絕經，甚至早衰 。
【減肥導致月經不來怎么辦？】女性減肥的過程當中，一定要注意采用相對健康的方式 ， 不要為了減肥用自己的身體健康作為代價，是非常不值得的 ， 合理的飲食，減少油脂的攝入，并不代表著拒絕油脂的攝入，關鍵還是要進行運動，才是減少脂肪的最佳方式 。
推薦閱讀
- 月經有血塊量少要如何解決
- ?月經陰部瘙癢應該怎么辦
- 月經遲遲不來小腹疼是怎么了？
- 每次來月經腿疼是怎么回事
- 月經來前乳房痛是怎么回事
- 哺乳期減肥 減肥又不影響母乳質量這樣減
- 產后最晚什么時候來月經 產后遲遲不來月經怎么辦
- 月經量多算不算正常？
- 月經推遲白帶量減少是怎么回事呢
- 月經第一天肚子痛吃什么