有一些家庭看似美滿幸福，其實寶媽卻在經(jīng)歷了痛苦，你知道產(chǎn)后抑郁嗎？你是否曾經(jīng)也曾絕望悲傷過？產(chǎn)后抑郁是一種怎樣的體驗?？
有了孩子后 ， 在旁人眼里的生活就應該是一家三口，其樂融融，寶媽成為全家的大功臣，得到全家人的悉心照料 ?？墒?，有誰知道產(chǎn)后有很多寶媽正在承受著嚴重的精神折磨 。同時大家也要正視一個現(xiàn)實 ， 中國的女性產(chǎn)后抑郁高達80%，超過10%的人如果照料不周會發(fā)展成嚴重的抑郁癥，那么產(chǎn)后抑郁是怎樣的，這些寶媽的控訴讓人忍不住流淚 。
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@豆媽的小寶貝：生完娃沒多久，不敢一個人陪著娃，因為控制不住自己，想掐死娃然后弄死自己，感覺腦海中有個人不停的對我說，沒錯 ， 就這樣，直接掐，然后你就解脫了，那段時間真的不想活了，然后不停的二十四小時放喜劇周星馳無厘頭的電影，整整放了一個多月，回過來了 。
@迷茫的心：一胎抑郁了，產(chǎn)后半年都是在跟老公吵架，每一次都怒吼，后來發(fā)現(xiàn)好了，大概發(fā)泄出來了，反正一直哭，眼都感覺要瞎了 。二胎有產(chǎn)前抑郁，鬧離婚鬧自殺 ， 把老公嚇夠嗆 ， 產(chǎn)后不可避免的又抑郁了，天天想死，孩子是支撐我的那根線，然后二寶四五個月的時候因為抑郁跟老公又吵架 。
@自說自話：懷孕開始就心情特別糟糕，條件不好和公婆住一起 。三觀不合 ， 代溝大 。四個月瘦了快二十斤，還被嫌棄矯情 。生了以后，天天被嫌棄吃得少奶水不夠，每天七八碗催奶湯喝得要吐 。沒有睡一個整覺，抱著寶寶倆個人哭得想死 。一點活的期待都沒有 ， 老公睡沙發(fā)裝沒有聽見 。有時候聽他說話就特別煩躁，拿刀殺人的沖動都有 。
……
女人為什么會產(chǎn)后抑郁？除了有妊娠期間的激素影響和對自己角色突然轉(zhuǎn)換的不適應，最大的原因就是身邊人的不作為，尤其是老公不負責 ， 婆婆不體貼 。
產(chǎn)后抑郁不是一個小問題，大家不要掉以輕心 。女人冒著身體上的各種不適、身材走形、各種煎熬去生孩子本就是一件偉大和不容易的事，作為她親近的老公，應該理解她，包容她，擔負起一個老公的職責 。
同時，寶媽也要學會調(diào)節(jié)自己的心情，不要一直陷在悲觀情緒里不能自拔，及時尋求家人的幫助，如果有嚴重情況也要積極治療 。為了陪伴寶寶健康成長，寶媽也不要忽視自己的健康 。
你經(jīng)歷過產(chǎn)后抑郁嗎？
【產(chǎn)后抑郁是一種怎樣的體驗?？】
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