哺乳期有哪些問題需要注意的？哺乳期如何區(qū)分乳房硬塊是乳汁淤積還是乳腺增生？哺乳期乳房硬塊，相信大多數(shù)的哺乳媽媽都不陌生：但是很多時候，我們又分不清是乳腺增生還是乳汁淤積形成的硬塊，今天我們就來說一些分辨的小方法 ， 讓我們更清楚地認識我們的身體 。
1、乳汁淤積形成的硬塊
乳汁淤積，最明顯的表現(xiàn)就是局部疼痛，乳汁淤積的部位還會伴隨發(fā)紅、發(fā)熱 。如果乳汁淤積嚴重到一定程度就會形成乳腺炎 。
從觸感上來說，一般乳汁淤積形成的硬塊是比較硬的，而且少有滑動感 。
最好的解決方法就是排除淤積的乳汁 。讓寶寶吸或者催乳師手法排奶 ， 都可以，乳汁一旦排出，硬塊就會消失，也就沒有了局部疼痛 。
預防措施：避免讓寶寶踢或碰到乳房、晚上睡覺的時候盡量平躺避免壓到、少生氣、少油膩 。
【產(chǎn)后乳房硬塊，到底是乳汁淤積還是乳腺增生？】
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2、乳腺增生
很多媽媽孕前就有增生，可能自己沒有察覺 ， 我們說說哺乳期乳腺增生的一些表現(xiàn) 。
與乳汁淤積不同，乳腺增生疼痛的少 ， 而且表面皮膚也沒有紅腫的現(xiàn)象 ， 這是非常直觀的區(qū)分方法 。
還有就是，大多數(shù)的乳腺增生，如果媽媽們脹奶的時候觸摸 ， 感覺硬塊很大，而寶寶吃完奶后幾乎就摸不到了 。有的媽媽就覺得自己是堵奶了，很害怕，其實不用過度焦慮，是脹奶讓增生“感覺起來大”而已 。
解決方法：哺乳期的乳腺增生 ， 不需要刻意去治療 。待哺乳期過后再遵醫(yī)囑 ， 也許過了哺乳期 ， 你會驚喜的發(fā)現(xiàn)，增生消失啦！
值得強調的一點：乳腺增生并不影響乳汁分泌，大家正常喂奶就好 。
如果上述方法還是不能幫你區(qū)分是乳汁淤積或者是乳腺增生，那么就去醫(yī)院做乳腺B超，確診一下，更能讓自己打消顧慮，也更放心一些（有經(jīng)驗的催乳師一下就能分辨出來） 。遵醫(yī)囑，遠比自己擔心受怕要好得多 。
最最重要的是，不管是增生還是乳汁淤積，都不要生悶氣，生氣是乳房的天敵！
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