開奶和催奶的區(qū)別這些不同要知曉

定義上開奶：寶寶出生后第一次喝奶就是開奶。開奶時間越早越好，一般在寶寶生后15分鐘到2小時內(nèi)就應(yīng)開奶。剖腹產(chǎn)的媽媽因為有傷口的原因，也應(yīng)盡量在24小時之內(nèi)開奶。正常新生寶寶剛出生就已經(jīng)有很強烈的吸吮能力，第一次哺乳在產(chǎn)房就可以開始。
催奶：催奶(催乳)就是當(dāng)母乳達不到小兒需求時，通過專業(yè)人士科學(xué)的手法按摩，刺激母乳量的分泌。按摩催奶的原理是理氣活血，舒筋通絡(luò) 。

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2方法上開奶：
1、媽媽用一只手從乳房下面撐住，用另一只手輕輕地擠壓乳暈部分，讓其變得柔軟。
2、用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夾起乳頭，輕輕向外拉。
3、用三根手指垂直夾起乳頭，一邊壓迫著盡量讓手指收緊，一邊變化位置，可以轉(zhuǎn)360° 。
催奶：
豬蹄湯：因含有豐富的蛋白質(zhì)，這正是產(chǎn)婦所需要的，其制作方法是將5～6個豬蹄、7～8個雞蛋一同燉煮數(shù)個小時，直到豬蹄軟嫩即可。但在制作過程中一定不要加咸鹽，因為寶貝很可能通過媽咪的乳汁攝入到鹽，對腎臟發(fā)育有影響。在燉豬蹄時也可根據(jù)產(chǎn)婦的口味加入黃豆、花生仁等。
鯽魚湯：制作相對簡單，將鯽魚一尾去鱗、去內(nèi)臟，加水燉至熟透，肉湯同吃即可。魚肉所含的蛋白質(zhì)都是完全蛋白質(zhì) ，新媽咪容易消化吸收。在熬燉時應(yīng)撇去湯中浮油，不可過于油膩，以免增加乳汁中的脂肪含量，傷害寶貝尚未發(fā)育成熟的消化功能。

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3注意上開奶：
避免乳頭受傷剛剛開奶的媽媽，奶量不多，乳頭嬌嫩，很容易就被寶寶給吸破了乳頭。為避免乳頭受傷，喂奶時寶寶應(yīng)含住乳暈吸吮而不是僅僅含住乳頭，控制好單側(cè)的吮吸時間，如果乳頭有受傷、破皮、皸裂或流血的現(xiàn)象時，可以把乳汁擠出來或者用吸奶器吸出來，也可以帶上乳頭保護器來喂養(yǎng)寶寶。
通暢乳管，經(jīng)常排空、防止奶脹如果新媽媽在開奶的時候，乳管還沒有通，可以在專業(yè)推拿按摩師幫助下通開乳腺導(dǎo)管，或者用吸奶器吸出來。剛生完寶寶千萬不能馬上進補湯湯水水的補品，最好等到奶管通了，再慢慢吃魚湯、排骨湯。
催奶：
首先，乳房是個非常嬌氣的地方。
對乳房護理知識不了解、沒經(jīng)過正規(guī)培訓(xùn)的人，無法掌握好手法的輕重，多用蠻勁對乳房進行暴力擠壓。暴力擠壓，不僅不能將乳汁淤積的乳腺管通開，反而還會使乳汁淤積更嚴重，從而引發(fā)乳腺炎。[3]
其次，對于乳頭發(fā)生皸裂的產(chǎn)婦，如果按摩者不衛(wèi)生，會大大增加感染的機會，細菌可從乳頭皸裂處進入乳腺組織，從而引發(fā)乳腺炎。
乳汁的分泌，與人的神經(jīng)系統(tǒng)有很大關(guān)系，一些刺激利于乳汁分泌。如產(chǎn)婦生產(chǎn)后，就應(yīng)與寶寶有皮膚的接觸，如貼貼臉，或者產(chǎn)婦能坐起時，抱抱寶寶，增進母子感情，這些都對產(chǎn)婦是一個刺激。另外，自然生產(chǎn)的產(chǎn)婦，半小時后即可讓寶寶吸吮乳頭。剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦在麻醉清醒后，也應(yīng)在寶寶每次饑餓時，讓寶寶吸吮乳頭。寶寶吸吮的刺激，能加快乳汁分泌。[3]
最后，營養(yǎng)、心情對乳汁分泌也有很大的影響。

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4益處上開奶：
1.獲得初乳
當(dāng)新生兒娩出斷臍和擦干羊水后，即可將其放在媽媽身邊，與媽媽皮膚接觸，并開始讓嬰兒分別吸吮雙側(cè)乳頭各3～5分鐘，可吸吮出初乳幾毫升。初乳富含營養(yǎng)和增強免疫的物質(zhì)，有助于腸道功能發(fā)展，并提供免疫保護。
2.緩解母嬰情緒，促進乳汁分泌
寶寶出生后脫離母體，第一個反應(yīng)就是哭，是一種原始的生存反應(yīng)，也是尋求呵護的呼喚，同時媽媽也十分渴望看見和撫摸自己的寶寶，早開奶，增進親子接觸，還刺激了乳汁分泌，形成母乳喂養(yǎng)的良性循環(huán) 。吸奶是刺激乳汁分泌的始發(fā)動力和關(guān)鍵點，產(chǎn)后2周，讓寶寶反復(fù)吸吮乳頭是建立母乳喂養(yǎng)的關(guān)鍵。
3.防止乳汁淤積
避免媽媽出現(xiàn)漲奶、乳腺炎等不適。
4.利于產(chǎn)后恢復(fù)
寶寶反復(fù)吸吮乳頭反射性地刺激產(chǎn)后媽媽的子宮收縮，有利于子宮的盡快復(fù)原，減少產(chǎn)后出血和產(chǎn)后感染的機會，更有利于媽媽早日康復(fù) 。
催奶：保持乳汁分泌，保證新生兒口糧供給。