產(chǎn)后脫發(fā)什么時(shí)候開始并不是月子期哦

產(chǎn)后脫發(fā)什么時(shí)候開始產(chǎn)后脫發(fā)一般出現(xiàn)在產(chǎn)后第3、4個(gè)月。
產(chǎn)后脫發(fā)，主要是媽媽體內(nèi)雌激素水平下降導(dǎo)致的，通常發(fā)生在分娩后3到4個(gè)月，大約有的女性在生產(chǎn)四個(gè)月后會(huì)有掉發(fā)的現(xiàn)象，這是體內(nèi)激素重新調(diào)整所引起。妊娠期延長了毛囊的休眠期，而產(chǎn)后就加速進(jìn)入脫發(fā)期。幾周后脫發(fā)量達(dá)到頂峰，但一般不需要采取什么措施，新媽媽不必過于擔(dān)心，特別是哺乳媽媽，若過度擔(dān)心脫發(fā)問題，反而可能影響喂奶質(zhì)量。所以說，產(chǎn)后脫發(fā)一般出現(xiàn)在產(chǎn)后第3、4個(gè)月。

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2產(chǎn)后脫發(fā)會(huì)持續(xù)多久產(chǎn)后脫發(fā)會(huì)持續(xù)3~9個(gè)月。
產(chǎn)后脫發(fā)常常起源于身體或精神上重大刺激女性生產(chǎn)后，身體上會(huì)作出一系列的反應(yīng) ，尤其是對(duì)頭發(fā)造成的影響。正常情況下，女性每天掉發(fā)大約100根左右，而在生產(chǎn)后的1-5個(gè)月后，頭發(fā)的生長狀況發(fā)生變化，開始大量掉落，產(chǎn)后脫發(fā)是由于孕期雌孕激素水平增高，刺激了毛發(fā)增長，而產(chǎn)后激素水平迅速下降，導(dǎo)致毛發(fā)大量脫落。如果產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重或9個(gè)月左右脫發(fā)現(xiàn)象仍未停止，則需要請(qǐng)醫(yī)生檢查治療。所以說，產(chǎn)后脫發(fā)會(huì)持續(xù)3~9個(gè)月。
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3產(chǎn)后脫發(fā)的病因1.激素水平
懷孕期間體內(nèi)激素水平不穩(wěn)，體內(nèi)激素水平的高低直接影響頭發(fā)的更換速度，雌激素增多，脫發(fā)的速度減慢;雌激素減少，脫發(fā)速度加快。產(chǎn)后處于恢復(fù)階段，雌激素分泌明顯減少，引起脫發(fā) 。
2.精神因素
精神因素與頭發(fā)的關(guān)系很密切。分娩前后有著各種原因情緒不穩(wěn)定或精神壓力過大，導(dǎo)致機(jī)體代謝紊亂，營養(yǎng)不足等種種原因致使毛發(fā)脫落。
3.飲食不平衡
懷孕期間，由于妊娠反應(yīng)，發(fā)生嘔吐、厭食等影響進(jìn)食，哺乳期控制飲食等，導(dǎo)致蛋白質(zhì)、維生素、無機(jī)鹽和微量元素缺乏，從而影響頭發(fā)的正常生長與代謝而致脫發(fā) 。
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4產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦1、百會(huì)穴：可預(yù)防各種原因所致的脫發(fā)，并有提神醒腦的效果。兩手食指和中指的指腹并攏，垂直向下按壓，若痛感較強(qiáng)，僅用一只手的中指指腹點(diǎn)按即可。注意要事先剪凈指甲，以防抓破頭皮。
2、角孫穴：有促進(jìn)血液循環(huán)的效果。可以用大拇指指腹輕輕點(diǎn)壓，兩側(cè)穴位要同時(shí)按壓。
3、翳風(fēng)穴：除了能促進(jìn)頭部血流，還可防治腦袋發(fā)沉、頭痛、眩暈等問題。用大拇指腹按壓這個(gè)穴位，注意按壓不要用太大力，有酸麻感就可以。
4、風(fēng)池穴：按壓該穴位能迅速改善頭頸向頭部的血流狀況。可用兩手大拇指指腹在穴位處向上推按，適度用力，以有酸脹感為宜;如果手指力氣不夠，可將脖子后仰以便用力。
5、少海穴：有促進(jìn)頭部血流以及頭皮新陳代謝的作用。按壓時(shí)，手臂伸直，用另一只手的大拇指指腹點(diǎn)壓，其余四指捏住肘關(guān)節(jié) 。
注意：做頭部按摩最好使洗澡之后、睡覺之前，切忌在饑餓或過飽時(shí)按摩。按摩要量力而行，宜用八分力，每次按摩1~3分鐘，按壓穴位時(shí)緩緩?fù)職狻⒅父闺x開時(shí)緩緩吸氣，這種呼吸法有助提高按壓效果。