什么是開奶？開奶就是新生兒降臨人間以后的第一次喂奶，正常是產(chǎn)后30分鐘左右就可以母乳喂養(yǎng) 。產(chǎn)后媽媽開奶的黃金時間你知道嗎？
最佳開奶時間：順產(chǎn)24小時 剖腹產(chǎn)48小時盡管越來越多的媽媽期待母乳喂養(yǎng)，但是苦于自己產(chǎn)后一滴奶都沒有，被家人過早給寶寶添加配方奶 ?；蛘呤褂梦唐鞑划敹鴮е氯榉磕[脹，奶水出不來，誤以為自己屬于無奶戶，而放棄母乳喂養(yǎng) 。其實你真的沒有奶嗎？？？這其中多少誤區(qū)，你知道嗎？？？
誤區(qū)1：乳房沒有脹的感覺就是沒有奶水 產(chǎn)后媽媽的乳房明顯增大，皮膚緊張，表面靜脈擴張，有的媽媽第三天開始會感到脹 ， 但不是因為奶水多而是充血，為泌乳提供豐富的原料 。
當然也有媽媽出現(xiàn)生理期大漲奶，孕媽從懷孕末期乳腺管及周圍組織逐漸膨脹 ， 就幵始有初乳，當胎盤娩出后，泌乳激素增加，刺激乳計產(chǎn)生，在產(chǎn)后第3-4天達到最高點 。
雖然在產(chǎn)后第一天 ， 很多媽媽不會有脹的感覺，但如果用手擠壓乳頭可以看到奶水溢出來，這就說明泌乳正常，可以幵始哺乳 。只要喂奶時聽見吞咽聲，就說明寶寶能夠吃到奶水 。如果從一幵始就母乳喂養(yǎng),奶水不斷被吸出去 ， 就更不會有脹奶的感覺 。
文章插圖
誤區(qū)2：不要過早添加配方奶，影響母乳喂養(yǎng)
【什么是開奶？產(chǎn)后開奶的誤區(qū)，你知道嗎？】 在寶寶初生的2-3天里，奶量不會很多，但是寶寶也并不需要很多奶水，因為他從母體出來時巳經(jīng)貯備了至少三天的能量 。
第一天僅需要10毫升左右的母乳 ， 第二天也只需要30毫升 。到第三天寶寶的需求量幵始上升，同時媽咪的泌乳量也巳經(jīng)幵始增加 。所以，正常情況下媽媽的泌乳量總是能與寶寶的需求量吻合完全不必添加配方奶 。
但是要保證每天讓寶寶吸吮乳房至少8-12次，如果添加配方奶大腦就會認為產(chǎn)量“供大于求”，就減少乳汁分泌造成奶水不足 。
誤區(qū)3：在每次喂奶把前奶擠出來 ， 只吸后奶 。
“前奶”外觀較稀?。?富含水分、蛋白質(zhì)和豐富的抗體 。寶寶吃前奶可得到水分和蛋白質(zhì)，因而純母乳寶寶，在出生后4個月內(nèi)一般不需要額外補充水 。而且前奶中的抗體能降低寶貝腹瀉、呼吸道及皮膚感染幾率，還能預防過敏 ?！昂竽獭蓖庥^色白且比較濃稠，富含脂肪、乳糖和其他營養(yǎng)素 。寶寶可以茯得許多熱量，且會有飽腹感 。因此，哺乳時切不可將前乳擠掉，要保證每次每側(cè)哺乳15-20分鐘 ， 這樣寶寶既吃到前奶又吃到后奶，才能獲得全面的營養(yǎng) 。
誤區(qū)3：在每次喂奶把前奶擠出來，只吸后奶 。
誤區(qū)4：不用在意喂奶的姿勢和寶寶銜接乳頭的動作 。
只有寶寶張開小嘴巴含住乳暈的大部分，將乳暈下的乳房組織（包括儲存乳汁的乳竇部位）含入口內(nèi) 。這樣在他吸吮的時候，舌頭將乳頭拉至硬腭，乳汁就會在有節(jié)奏地吸吮和擠壓過程中被吸出來 。如果不注意吸吮姿勢寶寶不能正確有效的吸吮，乳汁不能順利排空 ， 容易使乳汁分泌減少，同時也會造成乳頭皸裂 。
其次 ， 媽媽要注意正確的喂奶體姿，讓寶貝的頭、脖子、身體呈一條直線，做到胸貼胸、腹貼腹、下巴貼乳房，保證寶寶有效地吸乳 。
正確的哺乳姿勢
越來越多媽媽希望可以母乳喂養(yǎng)，但是苦于自己奶水不足，或者被家人以為奶水不足而過早給寶寶添加配方奶，其實你真的沒有奶嗎？？？這其中多少誤區(qū)，你知道嗎？？？
誤區(qū)5：寶寶吃飽了就會自己松開乳頭 ， 沒松開就是沒吃飽呢
哺乳時間是每側(cè)乳房10--15分鐘，兩側(cè)30分鐘就夠了 。否則，新生兒會吸入較多的空氣，容易引起嘔吐、溢奶、腹脹等不適 。而且養(yǎng)成寶寶奶睡習慣 。
寶寶最初2分鐘內(nèi)可吃到總奶量的50%，最初4分鐘內(nèi)可吃到總奶量的80%-90%了，以后的6分鐘幾乎吃不到多少奶，但這6分鐘卻是不可缺少的 。通過寶寶的吸吮，不僅刺激母體催乳素釋放，增加下一次的乳汁分泌量；從心理學的角度來看，還能滿足寶寶口欲期口唇吸吮的需求，增加母子之間感情 。
每次每側(cè)喂奶的時間不超過20分鐘 。因為寶貝口腔中也是有細菌的 ， 如果皸裂的乳頭長時間浸泡在寶貝嘴巴里，細菌會通過破損的皮膚引發(fā)乳房感染 。
誤區(qū)6：產(chǎn)后吸吮會引起子宮疼痛，會影響子宮和傷口的恢復 。
其實寶寶正確吸吮可以促進子宮收縮減少子宮出血,減少產(chǎn)后感染的機會 。幫助媽媽子宮的盡快恢復和排盡惡露 。
由于現(xiàn)代社會壓力大，食品安全不過關(guān)，環(huán)境污染加劇，媽媽們希望能全母乳喂養(yǎng) 。但是怎樣盡早讓寶寶吃上珍貴的初乳？如何把握黃金的開奶時間呢？請盡早求助專業(yè)的母乳指導技師 。
溫馨提示：初乳相當于天然的百分百安全的免疫劑，盡早開奶給寶寶一個自然的生長機會！
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