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孕期洗頭發(fā)要注意什么

生活百科 懷孕護(hù)理

女性大概一半兩到三天洗一次頭發(fā) 。但是在懷孕后，女性在這方面也要主要了 。那么孕期洗頭發(fā)要注意什么？一起來看看吧 。


孕期洗頭發(fā)要注意什么

文章插圖

孕婦洗頭注意事項(xiàng)
不要在晚上洗頭
對(duì)于白天忙了一天沒空洗頭的孕媽媽來說，她們通常選擇在晚上洗頭 。但是要注意孕媽媽在晚上洗頭很容易感冒的，因?yàn)橥砩蠒r(shí)間比較緊張很可能在頭發(fā)沒有全干的情況下就睡著了，此時(shí)人體內(nèi)體溫調(diào)節(jié)中樞的功能比平時(shí)低很多，再加上孕媽媽本身的抵抗力就比常人要低，所以非常容易感冒 。也許有人會(huì)認(rèn)為晚上洗頭只要吹干了就沒問題了，可是孕媽媽在吹風(fēng)機(jī)的使用上也要慎重 ， 最好不要使用，以免傷害孩子 。如果真的沒忍住在晚上洗頭了千萬要在頭發(fā)干了之后再睡覺 。
【孕期洗頭發(fā)要注意什么】 不要在早上洗頭
晚上不可以洗頭，那早上應(yīng)該可以了吧，一般來說孕媽媽在早上洗頭也是不行的，尤其是在寒冷的冬季，因?yàn)轭^發(fā)沒有擦干，頭部的毛孔開著 ， 很容易受風(fēng)寒 。經(jīng)常這樣就會(huì)導(dǎo)致大小關(guān)節(jié)疼痛，甚至留下病根 。如果早上洗頭了一定要等頭發(fā)徹底干了再出門 。
淋雨后一定要洗頭
淋雨了怎么辦?要馬上用熱水洗頭，這是因?yàn)槲覀兩畹拇蟛糠值貐^(qū)污染嚴(yán)重，降下的雨大多是酸雨，這些酸雨不及時(shí)洗去對(duì)孩子的傷害是很大的(一定要洗 ， 擦是擦不掉的) ， 如果是毛毛雨可以不洗 。
每周洗幾次頭
每次洗幾次頭要看孕媽媽自己的意思了，一般可以兩三天洗一次，也可以隔一天洗一次，但是注意不要每天都洗頭 。
洗發(fā)水的選擇
孕媽媽使用的洗發(fā)水要以溫和無刺激為主，如果之前用的就合適則不需要換，如果要換一定要換對(duì)皮膚沒有刺激的 ， 因?yàn)樵袐D的皮膚相對(duì)于常人要敏感許多，為了防止刺激頭皮影響胎兒，準(zhǔn)媽媽要選擇適合自己發(fā)質(zhì)且性質(zhì)比較溫和的洗發(fā)水 。特別是之前從未使用過的品牌，皮膚可能會(huì)不適應(yīng) ， 或發(fā)生過敏現(xiàn)象 。有些準(zhǔn)媽媽在懷孕時(shí)頭發(fā)會(huì)變得又干又脆，那是因?yàn)轭^發(fā)缺乏蛋白質(zhì)，如果使用能給頭發(fā)補(bǔ)充蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，情況會(huì)得以改善 。
濕發(fā)如何處理
我們?cè)谙搭^之后喜歡用吹風(fēng)把頭發(fā)吹干 ， 但是孕婦不能用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā) 。這是因?yàn)殡姶碉L(fēng)形成的電流會(huì)通過孕媽媽的血液傳入到胎兒的身體，從而傷害孩子 。孕婦在洗完頭發(fā)后可以用干發(fā)帽或干發(fā)巾這些吸水性比較強(qiáng)的東西護(hù)住頭發(fā)，幾十分鐘后頭發(fā)自然就干了 。如果非要用吹風(fēng)機(jī)一定要把吹風(fēng)機(jī)調(diào)到冷風(fēng)檔，皮膚千萬不要接觸到吹風(fēng) 。
洗頭的姿勢(shì)
孕媽媽在洗頭姿勢(shì)上也是要注意的 ， 如果你是短發(fā)的話可以坐在高度適宜 ， 可讓膝蓋彎成90度的椅子上 ， 頭往前傾，慢慢的洗 。長(zhǎng)發(fā)的準(zhǔn)媽媽最好坐在有靠背的椅子上，請(qǐng)家人幫忙沖洗 。若嫌這樣太麻煩，可以將頭發(fā)剪短，比較好洗，等生完之后再留長(zhǎng)發(fā) 。懷孕后期的孕媽媽 ， 無論長(zhǎng)發(fā)或短發(fā)都不好洗 。這段時(shí)期，孕媽媽可以自備洗發(fā)水到附近的美發(fā)店去洗頭，也可以請(qǐng)準(zhǔn)爸爸幫忙 。

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