有些準(zhǔn)媽媽需要在孕期安胎，這意味著什么事情都需要小心翼翼的，安胎的過(guò)程是辛苦的，如何度過(guò)安胎的艱辛生活？
沒經(jīng)歷過(guò)的人很難想象，不得不躺在床上3～4個(gè)月安胎的準(zhǔn)媽媽們是怎樣度過(guò)這段身心皆備受煎熬的時(shí)間的 。
需要安胎的準(zhǔn)媽媽為了確保自己及胎兒能順利經(jīng)過(guò)懷孕及分娩的過(guò)程，因而需要適應(yīng)生活上的重大改變 ， 如接受住院生活中的種種限制、與家人分離、職業(yè)婦女又要加上擔(dān)心工作交接甚至擔(dān)心工作不保等問(wèn)題，因此很容易產(chǎn)生焦慮、無(wú)聊、不安、注意力無(wú)法集中的心理適應(yīng)問(wèn)題 。
再加上因臥床安胎而活動(dòng)受限，生活中大、小事情只能局限在方圓之地解決，尤其大小便需要技巧及方法，也需要依賴他人，這種情況常常會(huì)讓準(zhǔn)媽媽覺得失去自我掌控的能力而心情抑郁 。
文章插圖
準(zhǔn)媽媽的壓力
住院本身對(duì)任何人都會(huì)產(chǎn)生壓力，更何況是要完成母性任務(wù)的準(zhǔn)媽媽 。而對(duì)于住院安胎準(zhǔn)媽媽最感困擾的事是哪些呢？
1 對(duì)于胎兒的擔(dān)心及醫(yī)療處置的疑慮
對(duì)于自己能不能順利生下寶寶以及對(duì)胎兒健康結(jié)果的不確定，時(shí)時(shí)困擾著安胎的準(zhǔn)媽媽 。此外，各種用藥是否安全、胎兒何時(shí)娩出才是最好的時(shí)機(jī)等問(wèn)題，也都是準(zhǔn)媽媽們一直擔(dān)憂的 。
2 臥床限制活動(dòng)的困擾
臥床休息對(duì)安胎的準(zhǔn)媽媽而言，雖然不是絕對(duì)必要的措施，但仍是相當(dāng)重要的 。不過(guò)，對(duì)于活動(dòng)受限及生活中大小事均只能局限在病床之周解決，的確是讓一些較為獨(dú)立、要強(qiáng)的準(zhǔn)媽媽深感困擾 。
3 無(wú)聊、厭煩、孤獨(dú)感
住院使原有作息全部打亂、生活空間狹小又非常單調(diào)，另外還要擔(dān)心家庭的狀況、家中收入是否平衡、害怕成為別人的負(fù)擔(dān)等問(wèn)題，亦都會(huì)造成準(zhǔn)媽媽的壓力 。
【如何度過(guò)安胎的艱辛生活】 4 必須遷就于醫(yī)院的環(huán)境及設(shè)備
醫(yī)院中的環(huán)境設(shè)備并未單獨(dú)考慮安胎的準(zhǔn)媽媽的需求，可能其他的婦科病人同房，由此影響安胎準(zhǔn)媽媽的情緒；也可能與生產(chǎn)后的媽媽同房，看別人喜孜孜地迎接新生兒、聞到香噴噴的麻油香，更會(huì)讓安胎情況不明的準(zhǔn)媽媽心中不是滋味 。另外，醫(yī)院不太可口的菜色也會(huì)讓準(zhǔn)媽媽食欲減低 。
家人也有壓力
一般人對(duì)于準(zhǔn)爸爸的感受并沒有太多的關(guān)注，但事實(shí)上，準(zhǔn)爸爸忙碌于家庭、醫(yī)院、工作之間，像陀螺般不得閑 ， 也是非常辛苦的 。
1 擔(dān)憂準(zhǔn)媽媽及胎兒健康狀態(tài)
準(zhǔn)爸爸當(dāng)然和準(zhǔn)媽媽一樣 ， 也有不確定的感受，還會(huì)擔(dān)心準(zhǔn)媽媽的心情變化及安胎狀況的穩(wěn)定與否 。
2 多方的壓力
準(zhǔn)爸爸在得知準(zhǔn)媽媽需安胎住院的同時(shí)也會(huì)覺得震驚，除了要當(dāng)準(zhǔn)媽媽的支持者及照顧者外，還要處理自己的擔(dān)心及情緒，并盡量維護(hù)家庭與工作的運(yùn)作正常，各方的壓力也是非常大 。
3 家庭角色功能的改變
若家中還有小孩，父親此時(shí)必須父代母職 ， 在生活秩序大亂的狀況下，如何重新整合家中現(xiàn)有資源、如何兼顧照顧準(zhǔn)媽媽及照顧家庭的角色，對(duì)父親而言需要較多的調(diào)整 。
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