懷孕后，孕媽們的一些舉動都會影響到胎兒 。嚴重的可能會導致胎兒缺氧窒息，那么造成胎兒缺氧的原因有哪些？一起來看看吧 。
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小靜是一個手機迷，平時除了睡覺、工作的時候，基本上是手機不離手 。已經(jīng)懷孕8個月的她依然是沒有改掉這樣的習慣 ， 每天都會不停地玩手機，晚上也是常常看手機到很晚才睡 。這天小靜去上廁所 ， 邊上廁所邊玩手機，蹲了很久都沒有出來 。老公覺得不對勁 ， 然后就去衛(wèi)生間找她 ， 結果發(fā)現(xiàn)小靜摔倒在地上，嚇得老公趕緊抱起她去醫(yī)院 。遺憾的是胎兒早產(chǎn)了，而且出生后的生命體征都不太好 ， 還在進一步的觀察當中 。其實孕婦的4個動作很容易導致胎兒缺氧 ， 孕婦要盡量避免這樣做 。
1. 蒙頭睡覺
我們平時很多人都有蒙頭睡覺的習慣，尤其現(xiàn)在冬天到了，蒙頭睡覺的話會覺得更有安全感 。蒙頭睡的話，被子里都是孕婦呼出的廢氣，氧氣的含量越來越少 。時間長的話，孕婦就會出現(xiàn)缺氧的情況 。孕婦缺氧的話 ， 胎兒也會有缺氧的危險 。而且孕婦也可能會出現(xiàn)頭暈的感覺，所以如果孕婦有這個睡覺習慣的話 ， 最好能趕緊改掉 ， 不要因為自己的無知而傷害到胎兒的健康 。
2. 上廁所的時間太久
孕婦在上廁所的時候也是需要特別注意的，尤其是那種蹲廁，蹲的時間也不要太長 。在上廁所的時候，特別是孕晚期孕肚很大了，如果孕婦蹲的時間太長的話，就會壓迫到胎兒，嚴重的話就會導致缺氧 。另外 ， 如果孕婦蹲的時間長的話，腿腳容易發(fā)麻，在起身的時候很容易摔倒，孕婦摔倒的話對自己和胎兒的傷害都是未知的 。所以孕婦上廁所的時候不要拖太長時間，也不要玩手機，避免發(fā)生意外 。
3. 坐的時間太長
很多孕婦在孕期還堅持上班，上班的話坐的時間就比較長，這樣就不利于身體的血液循環(huán) 。特別是在孕晚期，肚子已經(jīng)很大了，坐的時間長的話也會壓迫到胎兒，從而出現(xiàn)缺氧的情況 。所以孕婦在上班的時候不要坐太長的時間，坐一會兒就起來走走，活動活動 。
4. 睡姿不正確
【造成胎兒缺氧的原因有哪些】 懷孕后 ， 孕婦睡覺也要選擇合適的姿勢 ， 我們一般是建議孕婦要左側睡的，這樣對孕婦和胎兒都有好處 。但這是針對子宮呈右旋狀態(tài)的孕婦講的 ， 像那些子宮呈左旋或者是心臟方面有疾病的孕婦，右側睡是最合適的睡姿 。如果孕婦長期保持一個睡姿，或者是趴睡、仰臥睡的話，就很容易導致胎兒缺氧 。
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