在孕期需要補充多種營養(yǎng) ， 那么你在孕期有補鈣嗎？孕期補鈣要注意些什么呢？并不是補得越多越好哦！
懷孕期間，因為胎兒發(fā)育的需要，母體必須提供充足的營養(yǎng)，其中一個非常重要的方面就是提供胎兒發(fā)育需要的鈣 。孕媽媽在滿足胎兒需要的同時，還需要滿足自身新陳代謝的需求 。
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孕期缺鈣容易引發(fā)胎兒發(fā)育不良
孕期缺鈣，一方面孕婦容易造成骨質(zhì)疏松，會有抽筋等不良影響，另一方面胎兒發(fā)育得不到滿足，很容易發(fā)生新生兒先天性喉軟骨軟化?。?嚴(yán)重缺鈣時，出生后還極易患顱骨軟化、方顱、前囟門閉合異常、肋骨串珠、雞胸或佝僂病等 。
補鈣因人而異，不可盲目
孕期補鈣對孕婦和胎兒都十分重要，但是補鈣也是有學(xué)問的 。每個人身體條件不同，加上日常生活習(xí)慣和飲食的差別，造成的每個人是否缺鈣，缺鈣程度都是不一樣的，所以需要什么時候補，需要補多少 ， 都是有差別的 。
補鈣并不是越早越好，也并不是越多越好，一般情況下在孕早期是不需要補鈣的 ， 這個時候胎兒還沒有成型，發(fā)育需要營養(yǎng)并不多 。孕中期時 ， 胎兒加速發(fā)育，這個時候一般就需要補鈣了 ， 但是補多少最好去醫(yī)院進(jìn)行檢查 ， 看缺鈣的程度，制定相應(yīng)的補鈣的計劃 。
不可盲目大量補鈣，補鈣過量會造成胎兒發(fā)育過大 ， 難以順利分娩 。還會是胎兒骨骼過早鈣化，使長骨的發(fā)育受到影響 ， 進(jìn)而使寶寶的身高發(fā)育受到限制，攝入過多的鈣可致高鈣血癥，甚至誘發(fā)腎結(jié)石 。
【孕期補鈣因人而異】
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