螺旋藻是如何抗脂肪肝的?
螺旋藻為顫藻科藻類植物螺旋藻的全體 。螺旋藻的營養(yǎng)成分非常豐富 , 幾乎含有人類從自然界獲得食物的全部營養(yǎng)成分 。研究表明,螺旋藻不僅是一種安全食品,而且具有很高的藥用保健價(jià)值 。
現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn),螺旋藻具有去肝脂、降血脂作用 。螺旋藻所含的植物性脂肪中 , 80%為不飽和脂肪酸,同時(shí)含有生物活性物質(zhì)螺旋藻多糖和亞麻酸等成分 。不飽和脂肪酸在體內(nèi)能降低膽固醇 。亞麻酸在血液中與膽固醇接觸后,能使膽固醇溶解而從動(dòng)脈硬化的蝕斑中溶出 , 將膽固醇帶回肝臟后排出體外,并使血管保持清潔通暢 。而且,亞麻酸是一種人體必需的脂肪酸,為體內(nèi)前列腺素的前體 , 參與多種人體基本生理過程,其中包括調(diào)節(jié)血脂、調(diào)節(jié)血壓等功能 。
據(jù)報(bào)道,日本有學(xué)者對(duì)30名高膽固醇、輕微高血壓的男性作臨床觀察,在食用螺旋藻8個(gè)星期后 , 其血清膽固醇、甘油三酯均有所降低,且其皮下多余的脂肪也有所減少,此項(xiàng)觀察是在保持原有飲食狀況下進(jìn)行的 。前西德研究人員發(fā)現(xiàn),服用螺旋藻的高脂血癥患者在膽固醇降低的同時(shí) , 體重也同時(shí)有所下降 。
日本琦玉醫(yī)大竹本和夫教授、女子榮養(yǎng)醫(yī)大巖田多子教授對(duì)高脂血癥患者做膽固醇負(fù)荷試驗(yàn),發(fā)現(xiàn)螺旋藻制劑能抑制血中膽固醇上升,能使高密度脂蛋白-膽固醇上升,抑制低密度脂蛋白-膽固醇上升,能抑制血中、肝中膽固醇上升 , 其主要有效成分是脂溶性組分(如磷脂質(zhì)、糖脂質(zhì)等) 。巖田多子教授對(duì)高脂血癥患者做果糖負(fù)荷試驗(yàn)證實(shí),螺旋藻能抑制血中、肝中中性脂肪上升(血中脂肪酸活性上升) , 螺旋藻水溶性組分能抑制血中膽固醇上升 。
國內(nèi)對(duì)螺旋藻的研究證實(shí)螺旋藻在抗脂肪肝、降低血脂、預(yù)防高脂血癥、防止動(dòng)脈粥樣硬化方面的保健功效顯著,并對(duì)肝腎功能無損傷,建議在臨床推廣應(yīng)用 。
螺旋藻可研粉吞服或研粉后裝入膠囊吞服,也可泡茶或煮粥或制成糕點(diǎn)等小吃食用 。無特殊服食禁忌 。
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