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孕婦吃牛蛙怎么做好

芹菜炒牛蛙食材:牛蛙、芹菜 。
做法:
1、芹菜摘去葉子去根洗凈,然后切成段待用;姜切片待用;
【孕婦吃牛蛙怎么做好】 2、牛蛙洗凈剁成塊待用;
3、燒鍋倒油燒熱,下入姜片熗鍋,隨后下入剁好的牛蛙,加適量的料酒翻炒翻炒 , 接著倒入適量生抽,再翻炒至熟,再放入切好的芹菜翻炒一下,最后加鹽、 白糖調(diào)味即可 。

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2香滑牛蛙粥食材:牛蛙1只、大米100克 。
做法:
1、大米淘洗干凈,用清水浸泡;牛蛙宰殺后治凈,剁成小塊 。
2、油鍋燒熱,烹入料酒 , 放入牛蛙,加鹽炒熟后盛出0
3、鍋置火上,注入水,放入大米煮至五成熟,再放入牛蛙、姜絲煮至米粒開花,加鹽、香油調(diào)勻,撒上蔥花即可 。

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3黃芪枸杞牛蛙湯材料:牛蛙600克 , 黃芪15克,枸杞15克 , 陳皮1.5克,姜一小塊,鹽適量 。
做法:
1、牛蛙殺好,切小塊,用開水汆燙過 。
2、鍋內(nèi)放入牛蛙、藥材、陳皮、姜塊,加水沒過所有材料,大火煮滾后改小火煲1小時,再加適量鹽調(diào)味即可 。

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4土豆燒牛蛙食材:牛蛙2只、土豆300克 , 生姜、蔥段、豆瓣醬等 。
做法:
1、將土豆洗凈 , 去皮,切成塊待用 。
2、牛蛙洗凈去皮,剁成塊待用 。
3、燒鍋倒油燒熱 , 下入姜片熗鍋 。隨后,下入剁好的牛蛙,加適量的料酒,翻炒一會兒 。
4、接著,放入切好的土豆翻炒一下,再加適量的清水煮開,煮至土豆熟軟,然后加入適量的豆瓣醬、生抽、香醋、白糖、鹽、雞精,炒勻,出鍋裝盤時放入蔥段即可 。

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