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月經(jīng)失調(diào) 氣血補(bǔ)養(yǎng)最關(guān)鍵

生活百科 月經(jīng)

婦女有經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳的生理特點(diǎn)，其每一個(gè)環(huán)節(jié)都離不開機(jī)體陰血的充足 。如果陰血不足，必然會(huì)導(dǎo)致生理異常 ， 造成種種病癥，故中醫(yī)有“婦女以血為本”的理論 。
所以婦女進(jìn)補(bǔ)的基本原則是滋陰養(yǎng)血 。雖然引起月經(jīng)失調(diào)的原因多種多樣，但最常見的還是氣血虧虛，陰血不足，故經(jīng)病進(jìn)補(bǔ)法當(dāng)以滋陰養(yǎng)血為主 。
月經(jīng)先期：
概念：指月經(jīng)每月提前6～7天以上來潮，甚至每月行經(jīng)2次，又稱為“月經(jīng)超前” 。
癥狀：常見血量多而色淡紅、質(zhì)清稀 ， 精神疲倦，氣短心悸，小腹有空墜感，面色無華，舌質(zhì)淡，脈弱無力 。
病因：氣血虛弱導(dǎo)致 。
【月經(jīng)失調(diào) 氣血補(bǔ)養(yǎng)最關(guān)鍵】 治療方法：宜在冬令雙補(bǔ)氣血 ， 可于立冬后用烏骨雞1只 ， 當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9g，將雞洗凈，把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合，放砂鍋內(nèi)煮爛熟、去藥渣 。調(diào)味后食肉喝湯，分2次服完 。月經(jīng)前每天1劑 ， 每個(gè)月經(jīng)周期服3～5劑 。
月經(jīng)后期：
概念：指月經(jīng)周期經(jīng)常錯(cuò)后6～7天以上來潮，甚至每隔40～50天行經(jīng)1次，又稱為“月經(jīng)錯(cuò)后” 。
癥狀：常見月經(jīng)延后，量少色淡 ， 小腹空痛，體弱乏力 ， 面色蒼白，頭暈乏力，心悸少寐，筋骨酸痛，皮膚干枯 ， 舌淡苔少，脈細(xì)無力 。
病因：多由血虛引起 。
治療方法：宜在冬令補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，可用羊肉500g，黃芪、黨參、當(dāng)歸各25g，生姜50g 。將羊肉、生姜洗凈切塊，藥物用布包好，同放砂鍋內(nèi)加水適量 。武火煮沸后改文火煮2小時(shí)，去藥渣，調(diào)味服食 。冬季每逢月經(jīng)后，每天1次，連服3～5天 。
月經(jīng)過多：
概念：指月經(jīng)量多，過期不止 。
癥狀：常見經(jīng)色淡紅、經(jīng)質(zhì)清稀 ， 小腹空墜，神疲乏力，面色無華，心悸怔忡，氣短懶言，舌淡紅，苔薄白 ， 脈軟弱無力 。
病因：多由氣虛導(dǎo)致 。
治療方法：宜用補(bǔ)氣攝血，健脾寧心 ?？捎美夏鸽u1只，黃芪10g，艾葉15g，將老母雞洗凈，切塊，同黃芪、艾葉（布包）清蒸或煮湯，分2～3次食用 。冬季每逢月經(jīng)期，連服2～3劑 。
月經(jīng)過少：
概念：指月經(jīng)量少，1～2日即凈，或點(diǎn)滴即止 。
癥狀：經(jīng)色淡紅，面色無華，皮膚干糙，頭暈?zāi)垦?，心悸不寐，小腹空痛，手足不溫，舌淡，脈虛細(xì) 。
病因：多屬血虛型 。
治療方法：宜補(bǔ)氣養(yǎng)血以養(yǎng)沖任，可用雞血藤9～15g（干品），大棗10枚，瘦豬肉200g，燉服 。冬季在每次月經(jīng)前，連服5天，每天1劑 。
閉經(jīng)：
概念：指月經(jīng)停止 。
癥狀：面色蒼白或萎黃，精神疲倦，頭暈?zāi)垦?，心悸少氣，虛煩不寐，四肢無力，舌質(zhì)淡，脈沉細(xì)無力 。
治療方法：宜氣血兼補(bǔ)，養(yǎng)血通經(jīng) ?？捎媚~（烏賊）1條，約200～300g，桃仁6g 。將墨魚洗凈切塊，同桃仁共煮，食墨魚喝湯 。
每天1次，每月連服5～6天 。或用黃芪30g，枸杞30g，乳鴿1只，將乳鴿洗凈，黃芪用布包，同枸杞，放燉蠱內(nèi)加水適量，隔水燉熟，調(diào)味后飲湯、吃鴿肉 。一般隔天燉服1次，冬季每月連服4～5次 。

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