妊高征是什么意思？妊娠期高血壓疾病，簡稱妊高征，指懷孕20周后出現(xiàn)的妊娠期高血壓、子癇前期、子癇等一系列疾病，擔(dān)心這種病找上門，那么更不能掉以輕心！
病因尚不明確，無論孕前血壓情況如何，孕期都有可能患上妊高征 。孕前血壓偏低如患上，病情往往更嚴重，所以更不能掉以輕心 。多發(fā)于孕32周，發(fā)病越早病情越重 。
妊高征五種癥狀
血壓升高 了解孕期血壓變化規(guī)律 ， 對比孕前血壓 。孕5個月內(nèi)的血壓會比孕前稍低，5個月后血壓會逐漸升高 。大部分準媽媽此階段血壓值在110/75mmHg左右 。
警惕
血壓數(shù)值較正常值高出30/15mmHg；較孕前血壓有大幅度上升 。
水腫 日益增大的子宮容易壓迫下肢靜脈，導(dǎo)致血液回流受阻，引起水腫 。
明顯水腫：按壓踝部和小腿 ， 凹陷并反彈很慢 。
隱形水腫：無明顯水腫，但體重增長迅速 。
孕中期體重平均每周增加0.5kg，如體重每周增重1kg甚至更多，應(yīng)警惕隱形水腫 。
蛋白尿 準媽媽血壓升高、水腫后 ， 如沒有及時治療，有可能出現(xiàn)蛋白尿 。尿常規(guī)中的尿蛋白檢測，可以判斷是否存在蛋白尿 。
文章插圖
眼底變化 重度妊高征，眼底會發(fā)生變化 。眼睛不適一定要及時檢查，以免造成不可逆的視力損害 。
抽搐甚至昏迷 嚴重妊高征的表現(xiàn)，非常危險，這種情況要馬上送醫(yī)院急救 。
預(yù)防
按時產(chǎn)檢，妊高征高發(fā)人群孕晚期時更應(yīng)注意；
? 定期測量血壓，高危人群每天測量一次 ， 定期檢查蛋白尿；
? 避免過度勞累，保證睡眠充足 ， 盡量采取左側(cè)臥位；
? 放松情緒，適當(dāng)運動，增進血液循環(huán)，改善自身供血條件；
? 注意控制體重增長速度 。
? 職場準媽媽減輕工作壓力，保持積極、平和的心態(tài) 。
多數(shù)妊高征患者癥狀比較輕微 ， 不會對寶寶健康造成太大影響 。中重度妊高征，可能引發(fā)如肺水腫、妊高征性心臟病、心力衰竭、胎盤早剝等一系列嚴重并發(fā)癥 。
準媽媽要做到及時就醫(yī)，按照醫(yī)生建議進行治療 。
高發(fā)人群 ， 要格外關(guān)注孕期血壓變化
① 35歲以上高齡產(chǎn)婦 ， 尤其是初產(chǎn)婦；
② 孕前有肥胖傾向；
③ 孕前已患有高血壓、慢性腎炎、糖尿病者；
④ 有家族病史，如準媽媽的母親有妊高征病史；
⑤ 營養(yǎng)不良、嚴重貧血患者；
⑥ 懷有雙胞胎或多胞胎者；
⑦ 孕后情緒過度緊張或體重猛增 。
妊高征能順產(chǎn)嗎？
根據(jù)準媽媽病情、胎兒情況、就診醫(yī)院的醫(yī)療資源等綜合條件來進行判斷 。
癥狀輕微，準媽媽具備一定順產(chǎn)條件，可以選擇自然分娩 。
病情危重，多半需要在控制血壓后，視情況而定 。
妊高征怎么吃？
? 每日食鹽攝入量＜5g，
? 少吃或不吃醬油、咸菜、腌肉等高鹽食物；
? 清淡飲食，控制高脂肪食物的攝入；
【妊高征的癥狀 孕期不能掉以輕心】 ? 多吃粗雜糧、新鮮果蔬、豆制品、瘦肉、魚肉、雞肉等 。
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