月經(jīng)不調(diào)茶療方
玫瑰花茶
原料：玫瑰花15克 。
制法：用沸水沖泡玫瑰花，代茶飲 。
功效：理氣解郁，活血散瘀 。適用于經(jīng)期腹痛 ， 脹痛者 。
月季花茶
原料：綠茶3克，月季花6克，紅糖30克 。
制法：在綠茶、月季花與紅糖中加水300毫升，煮沸5分鐘;分3次于飯后飲服，每日1劑 。
功效：和血調(diào)經(jīng) 。用于血瘀痛經(jīng)者 。
芝麻鹽茶
原料：芝麻2克，鹽1克 ， 粗茶葉3克 。
（選自民間驗(yàn)方）制法：煎好茶，加芝麻與鹽;于經(jīng)前3日開始飲服，每日5次 。
功效：通血脈 。輔助治療經(jīng)期下腹痛、腰痛 。
凌霄茴香茶
原料：茶樹根、凌霄花和小茴香各15克，紅糖、黃酒適量，少許米酒和鹽，老母雞1只 。
（選自民間驗(yàn)方）制法：于月經(jīng)來時(shí)，將茶樹根、凌霄花同適量黃酒隔水燉3小時(shí) ， 去渣后加紅糖服用;月經(jīng)干凈后的第二天，將凌霄花燉老母雞，加少許米酒和鹽拌食，每月1次，連服3個(gè)月 。
功效：用于痛經(jīng)的輔助治療 。
曼澤蘭葉茶
原料：綠茶1克 ， 澤蘭葉（干品）10克 。
（選自民間驗(yàn)方）制法：用剛沸的開水沖泡綠茶與澤蘭葉大半杯，加蓋5分鐘后可飲 。常作飲料 。第一遍的茶汁快盡飲，略留余汁，再泡再飲，直至沖淡為止 。
功效：活血化瘀，通經(jīng)利尿，健胃舒氣 。對月經(jīng)提前或錯(cuò)后，經(jīng)血時(shí)多時(shí)少，氣滯血阻，小腹脹痛者甚宜，也可用于原發(fā)性痛經(jīng)的輔助治療 。
黑木耳紅棗茶
原料：黑木耳30克，紅棗20枚，茶葉10克、（選自民間驗(yàn)方）
制法：將黑木耳、紅棗與茶葉煎湯飲服;每日1次，連服7口 。
功效：補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血凋經(jīng)，適用于月經(jīng)過多女性
姜棗茶
原料：生姜3片，大棗5枚（切碎） 。
制法：以沸水沖泡生姜片與大棗 ， 代茶飲用 。
功效：散寒止痛 。適用于痛經(jīng)、下腹冷痛者 。
當(dāng)歸茶
原料：當(dāng)歸6克，川芎2克 。
制法：用沸水沖泡當(dāng)歸與川芎，代茶飲用 。
【7種保健花草茶 改善女性月經(jīng)不調(diào)】功效：補(bǔ)血活血 。適用于經(jīng)期腹痛 ， 疼痛綿綿，體質(zhì)虛弱者 。
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