【經(jīng)期如何清洗身體】月經(jīng)期間是女性身體的抵抗力和免疫力最低的時候，因此在這期間一定要注意個人衛(wèi)生，用正確的方法來清洗自己的身體 。那么月經(jīng)期間應(yīng)該如何清洗身體呢？如沒有淋浴條件清洗，可以盆浴時要做到“一人一盆一巾一水” 。
月經(jīng)期間清洗身體的注意事項：
1、清洗陰部的盆子、毛巾一定要專用，毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癬的婦女一定要早治療，否則易引起了霉菌性陰道炎 。
2、勤換衛(wèi)生巾，每天用溫?zé)崴逑?次外陰 。月經(jīng)期間如沒有淋浴條件清洗，可以盆浴時要做到“一人一盆一巾一水” 。月經(jīng)期間，陰部與足部要分開洗 。月經(jīng)期間不要洗冷水浴 。
3、不宜長時間吹電風(fēng)扇 。由于電風(fēng)扇的風(fēng)源很集中，人在熟睡后機體處于靜止狀態(tài)，汗毛孔開放 。如果經(jīng)期長時間地吹電風(fēng)扇納涼，特別是在午睡或晚間睡著后還開著電風(fēng)扇吹，就很容易著涼受寒而患傷風(fēng)感冒和發(fā)生經(jīng)血少、月經(jīng)不規(guī)則以至停經(jīng)等月經(jīng)紊亂的情況 。
友情提示：在日常生活中，加強自我保護意識，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣和注意一些“小節(jié)”，往往對預(yù)防婦科病能起到事半功倍的作用 。
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