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孕早期哪些行為能預(yù)防胎兒畸形

生活百科 胎兒發(fā)育

懷孕 ， 過了“這個時期”孕媽可以松口氣了 。各種自由會被限制，要經(jīng)歷孕吐、肋骨痛、失眠等一系列孕期反應(yīng) ， 還要經(jīng)歷分娩時的撕心裂肺 。

孕早期哪些行為能預(yù)防胎兒畸形

文章插圖
其實，對于孕媽來說，只要寶寶健健康康的出生，孕期經(jīng)歷的這些苦都不算什么 。孕媽最怕的是孕期吃了很多的苦，但最后寶寶卻不健康，比如胎兒畸形，這對于孕媽來說簡直是晴天霹靂 。
胎兒畸形高發(fā)期
孕早期(懷孕前3個月) ， 這個時期胎盤正在形成，胚胎處于原始發(fā)育階段，細(xì)胞迅速分化 ， 各器官和組織開始形成、發(fā)育，此時如果受到外界的刺激，哪怕是一個微小的干擾，都可能引發(fā)先天性發(fā)育缺陷，例如四肢不全、面部畸形、智力低下等，尤其是孕3-8周，胚胎進(jìn)入器官分化期，很多重要器官都是在這一時期形成的 ， 比如 ， 心臟、眼睛、嘴巴、四肢等，所以這個時間段對外界因素(藥物、輻射、化學(xué)物品)最為敏感，大部分嚴(yán)重畸形都發(fā)生在這一時期 。
如何預(yù)防胎兒畸形?
1、補充葉酸
在懷孕初期或者備孕期間，醫(yī)生都會叮囑準(zhǔn)媽媽要補充葉酸 。為什么要補充葉酸呢?因為葉酸對細(xì)胞的分裂生長及核酸，氨基酸蛋白質(zhì)的合成起著重要的作用，是胎兒發(fā)生長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)素 。如果孕期時缺乏葉酸，就有可能導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)低體重、唇腭裂、心臟缺陷、神經(jīng)管發(fā)育缺陷等 。所以在備孕期間和孕前期 ， 孕婦需要每天服用葉酸，可有效的降低胎兒畸形的出現(xiàn) 。
2、遠(yuǎn)離輻射
輻射會導(dǎo)致基因突變 。寶寶在媽媽肚子里的時候，細(xì)胞屬于高速分裂的狀態(tài)，各個器官正在發(fā)育中，此時的她處于極不穩(wěn)定的狀態(tài) 。特別是在孕早期，此時的胎兒最不穩(wěn)定，如果孕媽媽遭受輻射，很可能會導(dǎo)致胎兒的基因突變，從而導(dǎo)致胎兒畸形或者流產(chǎn) 。
3、謹(jǐn)慎用藥
在孕期的前三個月，胚胎是還未發(fā)育完全的，此時用藥會使得胚胎死亡、流產(chǎn)或者發(fā)育成不正常的個體 。在孕期的前三個月后，胎兒器官已經(jīng)發(fā)育，如果用藥不慎，會導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形 。到了后期，藥物的毒性會破壞胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)，影響胎兒的生理功能和發(fā)育成長 。所以，孕婦在服用藥物時，一定要遵照醫(yī)生的囑咐，按照一定的劑量 ， 切莫大量服藥 。就算是非處方藥也不能隨便亂用，應(yīng)該選擇對身體，胎兒影響較小的藥物 。
4、注意飲食
在孕期，胎兒生長發(fā)育的所有營養(yǎng)都要靠母體提供，所以孕媽媽的飲食健康與否，直接影響著胎兒的正常發(fā)育，還會影響嬰幼兒出生后的體質(zhì)和智力 。特別是咖啡、濃茶、辛辣食品、飲酒、吸煙等刺激性食物，均會對胎兒產(chǎn)生不良刺激，影響正常發(fā)育，甚至引起胎兒畸形 。
5、保持良好的心情
可能很多人認(rèn)為孕期心情不好 ， 只是影響孕媽媽自己而已，不會飽對寶寶造成什么傷害，其實不然，孕婦的心情和胎兒的健康息息相關(guān)的 。因為胎兒在孕媽媽的肚子里，所以孕婦的所有事情都可能會影響寶寶的健康 。特別是在孕早期，胎兒的各個器官都處于高速發(fā)育中，孕婦的心情不好，會直接影響體內(nèi)的激素變化，從而導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)兔唇、腭裂等畸形癥狀 。
【孕早期哪些行為能預(yù)防胎兒畸形】

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