孕婦喉嚨痛可以吃蓮托水嗎可以服用
蓮托水是用干的蓮托煮的一種飲品，性溫，具有止血祛濕的功效 ， 孕婦是可以適量的喝一點的，但是不能喝太多，對于寶寶沒有什么影響 。也可以積極服用比較容易做的食物呢 ， 如服用銀耳西米湯，同樣起到滋陰降火作用 ， 或者是服用豆腐湯呢 。
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2蓮托水的功效與作用蓮托煮水，清熱下火，2天就見效果了 。補脾止泄 ， 清心養神 。尤其是適合夏季，天氣悶熱孕婦，上火的情況下 ， 可以考慮長期飲用 。
蓮托其實是個好東西來的，它有降火的功效，特別適合孕期上火的媽媽來食用哦 。蓮托煮雞蛋可以讓宮口開得快，還能夠減輕產程的疼痛，我有個閨蜜她是個很怕疼的人，吃了蓮托煮雞蛋后 ， 事實證明 ， 還是非常有效果的哦 。
同時，孕婦飲食結構也要注意合理和均衡，避免辛辣刺激性食物，避免引起上火的癥狀發生，平時注意多喝水，促進代謝，有利于胎兒的健康生長發育 。
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3蓮托煮雞蛋的做法詳情食材：
蓮托2-3個(藥店有售)、雞蛋(整個帶殼的 ， 不要打散)
做法：
1：取出蓮托兩至三個洗干凈
2：放入適量的水和一個雞蛋(整個帶殼的，不用打散)一起煮
3：等雞蛋差不多熟了以后，取出剝去蛋殼，拿筷子在雞蛋上戳兩三個小洞洞
4：然后把雞蛋重新放入蓮托水里面再煮大概半小時，讓雞蛋吸收蓮托水，煮好后吃雞蛋和喝水，蓮托不用吃哦 。
5：蓮托煮雞蛋就這么簡單哦，從懷孕八或九個月后開始一周一次就可以咯 。
【孕婦喉嚨痛可以吃蓮托水嗎】
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