【孕期該如何科學的補充微量元素？】 孕期的時候，我們通過孕媽媽，給胎兒補充微量元素，那么孕期該如何科學的補充微量元素呢？
聽過通過孕媽媽給胎兒補充微量元素 ， 這樣的話，胎寶寶才能更加茁壯的成長 。但是有一點要注意，在孕期補充微量元素的時候，要做到適度 。
微量元素不能缺乏但也不宜過多，要控制補充劑量，弄清某些營養(yǎng)是否確實需要補充很關鍵 。
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(1)碘——不用刻意補
碘補充過多會致使甲狀腺功能異常，易引發(fā)甲減、甲狀腺炎 。在我國 ， 全民食用鹽加碘，無需刻意補充便可以獲得足夠的量 。
(2)鈣——補鈣無需刻意
正常情況下，孕婦每日喝兩杯牛奶就可以實現補鈣需求 。過度補鈣反而會影響到鐵、鋅含量的吸收，造成新生兒沒有囟門，或者囟門閉合過早 。
(3)葉酸——補充需把握分寸
葉酸呈水溶性，可預防新生兒神經管畸形 。懷孕初期，缺少葉酸可能造成胎兒神經管畸形或者其他先天性畸形病 ， 引起早產;同時，葉酸攝入量不夠也會導致巨紅細胞性貧血 。但是，葉酸攝入需把握分寸，過猶不及同樣會造成胎兒神經損傷 。
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