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憋尿的危害 經(jīng)常憋尿易造成膀胱炎

生活百科 膀胱

有的時候，因為趕一個工作，總想做完再去上廁所，有時候是晚上被尿憋醒，但是不想起來或是怕黑 ， 想著等天亮再去 。
1.引起膀胱炎
憋尿時膀胱內(nèi)大量的尿液使膀胱壁壓力增大，膀胱黏膜缺血 ， 正常的抗菌作用減弱，當(dāng)旅途勞頓，免疫力低下時，尿液中的細(xì)菌就會乘虛而入 ， 引起急性膀胱炎，出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、下腹不適或疼痛甚至血尿等不適癥狀 。有部分患者可引起上尿路感染 ， 后果嚴(yán)重 。
2.引起尿潴留
膀胱長時間過度充盈 ， 膀胱壁壓力的增大，導(dǎo)致控制膀胱收縮的神經(jīng)和逼尿肌受損 ， 出現(xiàn)小便點滴難出，即尿潴留 。由于老年人逼尿肌功能減弱以及可能存在前列腺增生等疾患，所以老年人更易發(fā)病 。這種損傷有可能造成永久性損害，難以完全恢復(fù) 。
3.可引起前列腺炎
當(dāng)膀胱內(nèi)壓力增大，尿液中的細(xì)菌還可以經(jīng)過前
4.子宮后斜致不孕
女性內(nèi)生殖器官與膀胱“同居”于盆腔內(nèi)，關(guān)系“緊密”，子宮位于膀胱后面 。憋尿使膀胱充盈 ， 充盈的膀胱便會壓迫子宮，使子宮向后傾斜 。如經(jīng)常憋尿，子宮后傾則難以復(fù)位;當(dāng)膀胱嚴(yán)重壓迫子宮，會妨礙經(jīng)血流出 ， 出現(xiàn)嚴(yán)重的痛經(jīng)癥狀，受壓迫的子宮體如果“擠壓”到骶骨前面的神經(jīng)叢，可引起腰部疼痛，導(dǎo)致性交疼痛，嚴(yán)重的將會引起不孕癥 。
5.憋尿也可致命
對于有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的老年人來說，憋尿可引起血壓增高 ， 甚至造成心腦血管意外 ， 如心肌梗塞、腦出血等致命病變 。此外，當(dāng)充盈的膀胱迅速排空時，迷走神經(jīng)興奮引起心動過緩、血壓降低、腦部缺氧甚至短暫昏迷，如若摔跤，傷情難料 。另外，有些人在急性膀胱炎其間會有尿液逆流的現(xiàn)象，當(dāng)帶菌的尿液逆流回腎臟，可能就會引發(fā)急性腎盂腎炎 。
想要遠(yuǎn)離以上這些憋尿的危害，給大家支兩招
【憋尿的危害 經(jīng)常憋尿易造成膀胱炎】對策一：控制飲水量，避免進(jìn)食可樂、啤酒、茶葉、咖啡等具有利尿作用的食物 。但選擇少吃少喝，甚至不吃不喝，都是不可取的，因為短時間內(nèi)的缺水雖然不會帶來生命危險 ， 但也會出現(xiàn)口干、惡心、乏力、煩躁等一系列不適癥狀 。
對策二：盡量食用口味清淡的食物，減輕口干等不適癥狀 。
列腺腺管返流進(jìn)入前列腺 ， 引起感染，導(dǎo)致前列腺炎，出現(xiàn)尿頻、尿急、下腹及陰部疼痛等不適癥狀 。
經(jīng)常憋尿易誘發(fā)腎炎
在生活中，相信很多人都有過憋尿的情況，有的人可能是由于工作開會所以會憋尿，也有的人是由于懶而憋尿，不管是哪種原因都有小心了，因為經(jīng)常憋尿可能會誘發(fā)腎炎，所以一定要注意 ， 經(jīng)量避免憋尿的情況 。
男人需謹(jǐn)慎：經(jīng)常憋尿易誘發(fā)腎炎
在生活中，相信很多人都有過憋尿的情況，有的人可能是由于工作開會所以會憋尿，也有的人是由于懶而憋尿，不管是哪種原因都有小心了，因為經(jīng)常憋尿可能會誘發(fā)腎炎 ， 所以一定要注意 ， 經(jīng)量避免憋尿的情況 。
通過臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)慢性腎盂腎炎、慢性腎炎的病因很多，往后期發(fā)展，可能導(dǎo)致腎功能不全，以致腎功能衰竭 。那么怎樣保養(yǎng)腎臟？專家稱，應(yīng)從日常生活習(xí)慣著手，再忙也不要憋尿，“方便”是大事 。
腎炎種類很多，按最初發(fā)病原因，可分為原發(fā)性腎小球腎炎與繼發(fā)性腎小球腎炎 。按時間分，分急性腎炎、慢性腎炎(又稱慢性腎小球腎炎) 。急性腎炎、慢性腎炎、腎病綜合征、IGA腎炎等是原發(fā)性腎炎;紫癜性腎炎、狼瘡性腎炎、糖尿病腎病、高血壓腎病等，稱繼發(fā)性腎炎 。
慢性腎炎的癥狀，常見有四種：水腫、高血壓、蛋白尿、血尿 。腎炎水腫常以下午下肢水腫、晨起眼瞼水腫為特點 。下肢水腫常被誤認(rèn)為是站立過久所致;而高血壓 ， 許多人都是在偶然間發(fā)現(xiàn)自己有高血壓，特別是年輕人;有蛋白尿時 ， 一般小便非常渾濁，出現(xiàn)泡沫不易消失;慢性腎炎的血尿，肉眼看不到，必須在顯微鏡下才能顯示 。
有些人日常生活習(xí)慣不好，比如長期久坐、玩麻將、打牌上癮，常常喜歡憋尿，殊不知，這一憋，有可能憋出尿路感染或腎盂腎炎 。
長期憋尿，還可能引起膀胱損傷，因為控制膀胱收縮的神經(jīng)分布在膀胱壁的肌肉里，憋尿太久，會使神經(jīng)缺血或過度脹扯而受損，造成后來小便疼痛、尿頻或尿不凈等后遺癥，甚至造成尿不出小便的后果 。
看了上面的介紹對于經(jīng)常憋尿所帶來的害處大家都有所了解，所以為了自己的健康，在生活中的一些不良習(xí)慣一定要改掉 。

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