順產(chǎn)對(duì)媽媽和寶寶來(lái)說(shuō) ， 絕對(duì)是兩全其美的分娩方式 。既能減少準(zhǔn)媽媽對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)的擔(dān)憂，又能讓寶寶通過(guò)產(chǎn)道的擠壓抵抗力更好 。這一點(diǎn)準(zhǔn)媽媽們也意識(shí)到了 ， 所以，順產(chǎn)也越來(lái)越受大家青睞 。
但說(shuō)到順產(chǎn)，就不得不提到“陣痛” ， 這種連綿不斷愈演愈烈的痛只有經(jīng)過(guò)的寶媽才能真切體會(huì) 。不管它是傳說(shuō)中的幾級(jí)痛，有個(gè)問(wèn)題一直不解 。為什么有的孕婦陣痛出現(xiàn)到分娩完成一兩個(gè)小時(shí)就夠了，有的孕婦被折騰得筋疲力?。踔劣械淖悸杪璞弧巴礎(chǔ)繃巳烊共派?
美玉生大寶的時(shí)候整整折騰了快48小時(shí)，不停催丈夫要醫(yī)生來(lái)看看開(kāi)到十指了沒(méi)有，每次都說(shuō)再等等 。各種痛楚真的沒(méi)有人可以幫你，恨不得馬上剖了算了，但想到自己前期的努力 ， 產(chǎn)后能趕快回復(fù)身材，只能話到嘴邊又咽下 。
而閨蜜小蘭說(shuō)她生孩子快到自己都不敢相信 ， 從陣痛開(kāi)始到寶寶出生也就一個(gè)小時(shí)多點(diǎn)，就像便秘通暢了的感覺(jué) ， 反正稀里糊涂輕輕松松就生了，寶寶6斤4兩，健康得很！
同樣都是順產(chǎn)，為什么有的孕婦被陣痛折磨得生無(wú)可戀，有的孕婦則跟買(mǎi)菜一樣輕松自如？順產(chǎn)速度快不快，其實(shí)主要取決于這6點(diǎn)！
01 孕婦年齡
生孩子絕對(duì)是一項(xiàng)考驗(yàn)?zāi)土Φ鸟R拉松，同時(shí)還須有爆發(fā)力，媽媽每一次用力就是擠出胎兒的力量 。所以 ， 一般來(lái)說(shuō)，孕婦更年輕身體素質(zhì)會(huì)更好 ， 子宮收縮力更強(qiáng)，能夠很好地配合醫(yī)生和助產(chǎn)士，相對(duì)來(lái)說(shuō)分娩速度更快些 。
而對(duì)于高齡產(chǎn)婦來(lái)說(shuō) ， 身體素質(zhì)不如以前，孕期和分娩過(guò)程中各種并發(fā)癥和意外情況相對(duì)更多，順產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加 ， 產(chǎn)程相對(duì)來(lái)說(shuō)更長(zhǎng) 。
02 是否為初產(chǎn)婦
相對(duì)經(jīng)產(chǎn)婦而言，初產(chǎn)婦由于沒(méi)有分娩經(jīng)驗(yàn)，分娩過(guò)程中更容易緊張、焦躁 ， 所以分娩時(shí)間可能會(huì)稍長(zhǎng) 。如果你是生二胎、甚至三胎，那你對(duì)整個(gè)分娩流程、分娩過(guò)程中要注意的事以及如何發(fā)力、省力就會(huì)更游刃有余，順產(chǎn)時(shí)間相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)更短 。
文章插圖
03 胎兒體重適中
準(zhǔn)媽媽在孕期除了考慮產(chǎn)后恢復(fù)之外 ， 也十分重視自己增重是否合理，胎兒發(fā)育得怎么樣 。而對(duì)順產(chǎn)來(lái)說(shuō)，如果胎兒發(fā)育適中，能大大縮短分娩時(shí)間 。但有的準(zhǔn)媽媽孕期過(guò)度進(jìn)補(bǔ)，大量高熱量高能量的飲食不節(jié)制，導(dǎo)致胎兒發(fā)育過(guò)大成為巨大兒 ， 這會(huì)給順產(chǎn)增加一定難度 。一般來(lái)說(shuō)，胎兒體重在6斤左右、雙頂徑≤100mm時(shí)，順產(chǎn)會(huì)容易得多 。
04 骨盆結(jié)構(gòu)正常
骨盆是胎兒的必經(jīng)通道，準(zhǔn)媽媽的骨盆結(jié)構(gòu)如何 ， 對(duì)順產(chǎn)也是有影響的 。如果孕婦骨盆窄而深，或有天生的畸形等問(wèn)題，胎兒通過(guò)時(shí)就會(huì)受到阻礙，一定程度上會(huì)延長(zhǎng)產(chǎn)程時(shí)間；而骨盆結(jié)構(gòu)正常、沒(méi)有畸形、寬窄合適的，順產(chǎn)是會(huì)相對(duì)順暢很多 。
05 心理因素
一說(shuō)到順產(chǎn)，很多準(zhǔn)媽媽不由得心里直發(fā)毛，其實(shí)，分娩過(guò)程是否順利 ， 很大程度上取決于你自己有沒(méi)有信心 。心態(tài)放松了、肌肉自然就比較松弛，陣痛出現(xiàn)的時(shí)候也能有所緩解 ， 能為你需要發(fā)力時(shí)蓄力 ， 相對(duì)來(lái)說(shuō)分娩過(guò)程更輕松 。
反之，如果你在分娩是總是不惜體力地大喊大叫，哭天抹淚的，耗費(fèi)體力不說(shuō) ， 甚至可能給分娩過(guò)程徒增不必要的麻煩，怎么講都不聽(tīng)，醫(yī)生可能也會(huì)覺(jué)得你很煩呢！
06 胎位正常
寶寶的胎位是決定順產(chǎn)的關(guān)鍵因素，孕婦要按照醫(yī)生的提醒及時(shí)到醫(yī)院產(chǎn)檢 ， 30周左右就可以確定寶寶胎位，若這個(gè)階段發(fā)現(xiàn)胎位異常，還可以通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)幫助寶寶調(diào)整 。如果分娩征兆已出現(xiàn)，寶寶仍為臀位、橫位的話，想要順產(chǎn)就只能通過(guò)倒轉(zhuǎn)術(shù)調(diào)整了 ， 這對(duì)醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)要求會(huì)比較高 。有時(shí)候，寶寶胎位不正，為保證媽媽和胎兒的健康平安，可能你就只能放棄順產(chǎn)轉(zhuǎn)而剖腹產(chǎn)了哦！
結(jié)語(yǔ)：
對(duì)想要順產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，決定順產(chǎn)并不是分娩征兆出現(xiàn)后才做的決定，想要順產(chǎn)更快更輕松，你應(yīng)該從孕期開(kāi)始就要做好準(zhǔn)備 。
平時(shí)注意飲食調(diào)理和體重控制，不要讓自己和寶寶長(zhǎng)得太胖 ， 一般來(lái)說(shuō)，整個(gè)孕期增重12公斤左右為佳；另外，孕期可多了解一下分娩相關(guān)的知識(shí)，但切勿隨意套癥狀，不要把莫須有的問(wèn)題強(qiáng)加在自己身上 ， 多看些正能量的帖子，分娩過(guò)程中按照醫(yī)生和助產(chǎn)士的提醒發(fā)力、蓄力，相信你也一定能順利分娩 。
【同是順產(chǎn)，為什么有的2小時(shí)就生了，有的要疼三天三夜？】
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