你**寶在吃母乳嗎？那么在吃母乳過程中需要注意些什么事情呢？這幾個(gè)時(shí)間點(diǎn)不能哺乳，你記住了嗎？
我們先看下面一位媽媽提出的問題：
老師，我前幾天出門辦事，風(fēng)風(fēng)火火的回來以后，看到孩子正在哭，就馬上喂奶了 ?？墒菍殞毘酝昴滩灰粫?huì)兒就哭鬧不止，這是什么原因??？是不是螛I(yè)娜櫓惺裁次侍猓?
母乳是最適合寶寶的食物 ， 這是毋庸置疑的 。但是有很多時(shí)候是不能立刻喂奶的，比如上面的媽媽，外出回來就急忙喂孩子，很容易讓寶寶吃完奶水后腸胃不舒服而哭鬧，這種乳汁也就是我們老人常說的“熱奶” 。
那什么時(shí)候的奶水不能給寶寶吃呢？要是寶寶吃了“熱奶”該怎么辦？為了寶寶的健康 ， 大家一定要牢記幾個(gè)不能哺乳的時(shí)間點(diǎn)和一旦喂奶以后的解決方法 。
文章插圖
不能立刻哺乳的情況
1）、房事后不能立刻哺乳
我國(guó)很多中醫(yī)典籍都指出，乳母在房事后不能立刻哺乳 。
乳母在性生活時(shí)十分興奮，中醫(yī)認(rèn)為“相火內(nèi)動(dòng)”，會(huì)影響乳汁的質(zhì)量，對(duì)嬰兒不利 。
除了不能立刻哺乳，還需要提醒爸爸媽媽們的是，哺乳期沒有月經(jīng)不一定不會(huì)懷孕 。有許多媽媽生完寶寶后 ， 卵巢排卵和月經(jīng)的恢復(fù)不是同步的，有些媽媽在月經(jīng)復(fù)潮前就早有排卵，因此哺乳期 ， 也要注意避孕 。
2）、情緒劇烈波動(dòng)后不能立刻哺乳
哺乳媽媽情緒不穩(wěn)定的時(shí)候，尤其是大喜大怒大悲，會(huì)讓我們腎上腺素分泌增加，進(jìn)而影響乳汁的質(zhì)量 。
我們可以等情緒平復(fù)以后，把乳汁稍稍擠出去一些再給寶寶喂奶 。
老人常說：大怒傷肝，大喜傷心，大悲傷肺，憂思傷脾，大恐傷腎 。
所以平時(shí)還是保持情緒的穩(wěn)定 ， 不管對(duì)自己還是寶寶，都有好處 。
3）、劇烈運(yùn)動(dòng)后不能立刻哺乳
運(yùn)動(dòng)真的是很好的呢，既能瘦身塑形，又能減壓 。可是對(duì)我們哺乳媽媽來說 ， 運(yùn)動(dòng)后不能立刻哺乳哦 。這是因?yàn)槲覀冞\(yùn)動(dòng)完以后會(huì)產(chǎn)生乳酸，寶寶可能會(huì)不喜歡有點(diǎn)酸味的乳汁呢 。
還有一個(gè)原因是我們剛運(yùn)動(dòng)完或者急忙回家就喂奶，我們自己還沒有穩(wěn)定下來，乳汁還出于“熱奶”的狀態(tài) ， 容易讓寶寶產(chǎn)生不適 。
所以稍微歇一歇，抱抱寶寶，玩兒一會(huì)兒，身體和心情都平復(fù)了再喂 。
4）、剛洗完澡后不能立刻哺乳
【這幾個(gè)時(shí)間點(diǎn)不能哺乳，你記住了嗎？】 這里不僅說的是媽媽洗完澡不要立刻喂奶哦 ， 寶寶剛洗完澡也不要立刻吃奶 。連洗澡吃奶也有這么講究嗎？
其實(shí)不是講究多，而是剛洗完澡以后氣息未定，寶寶吃奶容易吃進(jìn)很多氣，造成腸脹氣，而洗完澡后的媽媽 ， 乳汁被熱氣所侵，容易引起寶寶的不適 。
所以寶寶洗完澡后，給寶寶做做撫觸，休息一下再喂奶是極好的 。而媽媽洗完澡后，如果寶寶特別餓，就擠出一些乳汁去，定一下神再喂孩子~
要是喂了“熱奶”怎么辦？
喂完奶后要記著給寶寶拍嗝，或者幫寶寶順時(shí)針揉小肚子 ， 很多時(shí)候排出氣來寶寶就沒事了 。
如果是媽媽情緒不好，一直上火的話，寶寶吃了乳汁可能會(huì)有便秘的現(xiàn)象 。媽媽可以適當(dāng)吃一些清熱解毒的食物，比如蒲公英；也可以喝一些枸杞菊花水或者金銀花泡水，都會(huì)有所好轉(zhuǎn) 。
母乳是最天然、最適合寶寶的食物 。
雖然喂奶有乳頭破裂、乳汁淤積、乳腺炎等等問題的重重阻礙，也阻擋不了媽媽們想要給寶寶最好的母乳的決心 。注意一些小細(xì)節(jié)，會(huì)讓我們的母乳之路更加順暢！
哺乳不易，且喂且珍惜！
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