產(chǎn)后怎么做傷口好的快？
產(chǎn)后，無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn) ， 都會留下傷口 ， 若傷口恢復(fù)不好就有感染的危險 。那么產(chǎn)后怎么做傷口好的快？下面就一起來看看吧 。
文章插圖
一、傷口處的衛(wèi)生要特別注意
產(chǎn)后想傷口恢復(fù)的快，傷口處的衛(wèi)生要特別注意，避免不衛(wèi)生引起細(xì)菌感染 。重視傷口衛(wèi)生，新媽媽們除了遵醫(yī)囑給傷口定期消毒外 。出院后，在家里要護理好傷口 。
順產(chǎn)后的傷口恢復(fù)快的情況下，在產(chǎn)后3到4天就不會痛了 ， 出院后，貼在私處的透氣膠帶撕去后才可以清洗，一般要到順產(chǎn)分娩一周之后，寶媽們還要遵醫(yī)囑，結(jié)合自己的實際情況 。
剖腹產(chǎn)后的傷口 ， 表皮處在手術(shù)后5到7日可愈合 ， 想完全恢復(fù)大概需要4到6周的時間 。寶媽們，要遵醫(yī)囑定期給傷口消毒，待傷口處貼的膠帶能撕去后才可以見水 。另外，新媽媽還要多注意預(yù)防產(chǎn)后漏奶，以免奶水浸濕了傷口處引起感染 。
二、吃對食物促進恢復(fù)
1、產(chǎn)后，促進刀口愈合飲食上有講究 。寶媽多吃些富含維生素A的食物，免疫球蛋白的合成與維生素A有關(guān)，因此寶媽多吃些富含維生素A的食物，有助于增加寶媽機體抗感染的作用，傷口處不容易感染 。
2、維生素C的食物，有助于增強機體免疫力 。蛋白質(zhì)是飲食中必須的營養(yǎng)元素，新媽媽多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，有助于促進傷口的愈合，降低傷口感染的機會 。
3、鋅是酶的重要組成成分，產(chǎn)婦多吃含鋅的食物，有助于增加食欲，增強機體免疫力，促進傷口處的快速生長愈合 。
4、產(chǎn)后飲食，避免暴飲暴食，避免高熱量，避免營養(yǎng)過剩，不吃辛辣刺激性食物 。針對產(chǎn)婦身體恢復(fù)的情況，排惡露期間，要先以易消化食物，清淡為主 。在傷口未愈合之前，寶媽們要少吃魚類，因為魚中的有機酸能抑制血小板凝聚 ， 不利于傷口恢復(fù) 。
三、休息好很關(guān)鍵
產(chǎn)后，不管是側(cè)切留在私處的傷口 ， 還是剖腹留在腹部的傷口 ， 都處于恢復(fù)的關(guān)鍵期，新媽媽們要休息好 。避免身體過度用力和勞累，過度用力或用力不當(dāng)很容易引發(fā)傷口裂開，導(dǎo)致寶媽多受罪 。
【產(chǎn)后怎么做傷口好的快？】 寶媽們，產(chǎn)后要多休息，適量的下床運動促進傷口恢復(fù)有益 。月子里抱娃，搬提重物這樣的事不能勉強著做 ， 避免壓到傷口 。
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