胎毒是民間的傳統(tǒng)說法，在南方比較流行，分為濕毒和熱毒 。老一輩的人認(rèn)為南方的氣候和水質(zhì)是熱性的，容易使孕婦變成濕熱體質(zhì)，導(dǎo)致胎毒在體內(nèi)堆積，從而造成新生兒瘡癤、疥癬、痘疹等 。盡管西醫(yī)中并沒有這一說法，但是胎毒的危害卻是存顯而易見的 ， 那么孕婦胎毒過多會有哪些表現(xiàn)呢？
一、孕媽體內(nèi)胎毒過多的表現(xiàn)
1、皮膚變差
懷孕后，由于體內(nèi)雌孕激素大量分泌，多數(shù)孕媽的皮膚會變得細(xì)膩光滑，氣色也會變好，有少部分孕媽會出現(xiàn)長痘的情況，但不會太嚴(yán)重 。不過如果孕媽的皮膚出現(xiàn)明顯變差的癥狀，大量長痘、長斑、嘴角出現(xiàn)小水泡等，就要引起注意，這可能是由于體質(zhì)過于濕熱，導(dǎo)致胎毒堆積引起的 。
2、情緒煩躁不安
中醫(yī)上認(rèn)為 ， 體內(nèi)胎毒過多的孕媽往往內(nèi)熱，常常會出現(xiàn)脾氣大、愛發(fā)火、莫名煩躁、睡眠不安等情況 。
3、便秘嚴(yán)重
便秘是孕期的常見情況，一般通過食用香蕉、補充水分等方式就能緩解，但有的孕媽便秘嚴(yán)重，上廁所頻率很低 ， 可能是內(nèi)火較旺、胎毒淤積導(dǎo)致的便秘 ， 如果長時間得不到改善，胎毒淤積會更加嚴(yán)重，如此會一直惡性循環(huán)下去 。
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二、孕期如何去胎毒
胎毒會導(dǎo)致寶寶黃疸高、起濕疹、便秘等，因此孕媽在懷孕期間就要格外注意：
1、懷孕期間，孕媽要注意清淡飲食 ， 合理搭配，多吃滋陰潤燥、生津養(yǎng)肺的食物和當(dāng)季水果，少吃辛辣、油炸、油膩的食物，尤其是孕中晚期 ， 胎兒發(fā)育較快，建議孕媽多吃青菜、多喝水，還可以適當(dāng)喝一些綠豆湯 ， 綠豆具有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效，不僅能去火，還可以緩解水腫 。
2、保持充足的睡眠和良好的作息習(xí)慣，適當(dāng)運動（散步、游泳等） ， 保障肌體內(nèi)分泌平衡 。
3、切忌為了“清胎毒”而亂吃藥，有些清胎毒偏方、龜苓膏和涼茶含有孕媽不適合飲用的成分，切忌盲目服用，以免對胎兒和自身造成不良影響 。
三、鵝蛋可以去胎毒嗎
老人認(rèn)為孕晚期吃鵝蛋可以去胎毒，但是并沒有科學(xué)依據(jù)，盡管鵝蛋蛋白質(zhì)豐富，但是吃多了會增加尿酸 ， 容易引發(fā)痛風(fēng) ， 還會增加腎臟負(fù)擔(dān)，對孕媽和胎兒都有不良影響，因此不建議盲目吃鵝蛋 。
【孕媽哪些表現(xiàn)可能在提示媽媽胎毒過多了】
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