支氣管炎反復(fù)咳嗽怎么辦？
【支氣管炎反復(fù)咳嗽怎么辦？】現(xiàn)在有很多人或多或少的都會有一些慢性支氣管炎的情況 ， 尤其是一些喜歡吸煙的男性朋友了，或者中老年人，有這種情況的比較多，經(jīng)?？人钥忍?，這樣反反復(fù)復(fù)的治療，一般效果都不是很好，關(guān)鍵還是要看平時的調(diào)理，養(yǎng)好身體才是關(guān)鍵，那么具體應(yīng)該要怎么做來了解一下吧 。
慢性支氣管炎是以長期反復(fù)發(fā)作的咳嗽、咳痰、或伴有喘息為特征的疾病 。因此判定慢性支氣管炎的病情輕重 ， 主要依據(jù)患者咳嗽、咳痰以及喘息的輕重程度 。
合理飲水 ， 少量多飲：足夠量的水，能使黏稠的分泌物得以西式，容易被咳出 。同時，喝水能改善血液循環(huán)，使機體代謝產(chǎn)生的廢物或毒素迅速排出體外，從而減輕對呼吸道的刺激 。清淡飲食，避免生冷油膩：以清單為主，多吃新鮮蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋類食品 。切忌油膩，魚腥，水果也不可或缺，但量不必多，風(fēng)熱咳嗽不可吃桔子 。禁食酸味食品，有斂痰的效果，不利化痰 。
保持室內(nèi)空氣清新：家里要定時開窗通風(fēng)，還要保持室內(nèi)適度，有利呼吸道粘膜保持濕潤狀態(tài)和粘膜表面纖毛擺動，有助痰的排出 。耐寒訓(xùn)練，增強體質(zhì)：從初秋起就用冷水洗臉，擦浴，或定期讓肌膚與清爽空氣做親密接觸等 。訓(xùn)練方式各有不同，關(guān)鍵在與持之以恒 。但要注意把握一個度，寒潮來臨是不可盲目“凍”，以免鍛煉不成反而受寒 。
建議患者平時一定要注意休息，因為慢性支氣管炎的患者身體體質(zhì)要好，這樣才不會經(jīng)常發(fā)病，最好還是要保證一定的運動量，讓身體更加強壯 ， 多吃一些蔬菜和水果 ， 少吃油膩的食物，不要吃太甜太咸了，不要吃重口味的食物 。
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