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炎夏日，驕陽(yáng)似火，游泳池、水上樂(lè)園成了人們消暑的好去處。但是，公共泳池的水質(zhì)卻總是讓人不怎么放心，很多人為了干凈的池水，不惜坐車一小時(shí)去往人少的游泳館，生怕被細(xì)菌感染。
而新聞報(bào)道也說(shuō)，游泳場(chǎng)所的衛(wèi)生狀況參差不齊，以至于女性容易染上一些疾病。
【游泳游出“婦科病”？這幾個(gè)特殊時(shí)期女性最好別游泳！】 因此，涪陵和美婦產(chǎn)醫(yī)院提醒廣大熱愛游泳的女性朋友們，在公共游泳池游泳的時(shí)候要特別注意衛(wèi)生和個(gè)人健康保護(hù)，避免細(xì)菌通過(guò)池水傳播，出現(xiàn)交叉感染，沾上婦科病。

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由于女性生理結(jié)構(gòu)的特殊性，這幾個(gè)時(shí)期
不宜游泳：
患有婦科炎癥的不宜游泳
患有陰道炎、急性宮頸炎、急性盆腔炎、泌尿道感染的患者，最好不要去游泳。這是因?yàn)椋?br /> 第一，容易加重自身感染。由于池水中的細(xì)菌進(jìn)入陰道，是很容易加重病情的；
第二，容易傳染給其他人。如果患有傳播性婦科炎癥的話，通過(guò)泳池座椅、毛巾、浴盆、池水等很容易傳染給其他人。
月經(jīng)期間不能游泳
有一些女性朋友在月經(jīng)期間照樣游泳，這是大錯(cuò)特錯(cuò)的。盡管女性陰道本身具有自凈作用及自然防御功能，但是在月經(jīng)期間，女性抵抗力較弱。而且因?yàn)樵诔鲅那闆r下內(nèi)膜是有傷口的，如果此時(shí)到不清潔的水域游泳，細(xì)菌容易侵入，造成感染。
一部分女性認(rèn)為，只要放上衛(wèi)生栓，經(jīng)期照樣可以游泳。其實(shí)這種方法是不可取的。因?yàn)榻?jīng)血是病菌繁殖的良好培養(yǎng)基地，況且處于經(jīng)期的子宮是開放的，衛(wèi)生栓被水浸濕后，病菌很容易透過(guò)吸附經(jīng)血的棉層進(jìn)入體內(nèi)，造成生殖系統(tǒng)感染。
此外，由于冷水刺激，經(jīng)期游泳還會(huì)造成月經(jīng)失調(diào) 。
陰冷天不要游泳
陰冷天不要游泳，也不要到水特別涼的泉水里游泳，因?yàn)榕缘牡挚沽瓦m應(yīng)性較差。

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當(dāng)然，醫(yī)生表示，在臨床中與其他病因相比，游泳導(dǎo)致陰道炎的只占少數(shù) 。而且我們?cè)谟斡具^(guò)程中，身體處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，細(xì)菌侵入陰道的可能性其實(shí)很??，大多数灾兙池感染阴道炎的活a擼枷不隊(duì)斡競(jìng)蟠┳懦筆撓疽略謨境乇呔滄?，其實(shí)細(xì)菌大多數(shù)是在這時(shí)找上了她們。
游泳不僅可以讓我們保持完美的體型，還可以強(qiáng)身健體，是一項(xiàng)非常棒的運(yùn)動(dòng)方式，如果為了可以避免的問(wèn)題而放棄的話，未免有些得不償失。
因此，幾點(diǎn)小建議送給大家：

要選擇正規(guī)消毒的游泳館，慎用公共物品，例如凳子、馬桶、儲(chǔ)物柜等；
不要在泳池邊靜坐休息。經(jīng)?？吹胶芏嗯㈦S意坐在游泳池池邊的地上或臺(tái)子上面，這樣很容易給細(xì)菌侵入提供便利的渠道；
不要因?yàn)樨潧龆L(zhǎng)時(shí)間在泳池中泡著，這種行為有可能就是引來(lái)陰道炎的罪魁禍?zhǔn)祝?br />
游完之后，要立即沖涼，擦干身體，換上干凈的衣物可以有效預(yù)防泳池婦科病。如發(fā)現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查治療。

做好以上注意事項(xiàng)，大家可以盡情地去游泳啦～～