血虛發(fā)燥，“燥”在身體上是什么樣的癥狀呢？
【血虛發(fā)燥，“燥”在身體上是什么樣的癥狀呢？】血虛發(fā)燥是怎么回事？血虛發(fā)燥 ， “燥”在身體上是什么樣的癥狀呢？中醫(yī)認(rèn)為，人體中的氣血津液是相互轉(zhuǎn)化的 。當(dāng)人體中陰的物質(zhì)減少后，人體失去滋養(yǎng)，就會(huì)表現(xiàn)出一系列“干燥”的癥狀，這就是所謂的血虛發(fā)燥 。
血虛發(fā)燥最常見的表現(xiàn)就是“肌膚甲錯(cuò)” 。這是中醫(yī)的一個(gè)專有名詞，用來表示人體的一個(gè)癥狀 。是指人的皮膚像魚鱗一樣，干燥起皮 ， 界限明顯，像干涸的河床，稱為肌膚甲錯(cuò) 。
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血虛還可以表現(xiàn)為口干、舌干、頭發(fā)干燥、枯黃、分叉 。因?yàn)榘l(fā)為血之余，當(dāng)血液不能濡養(yǎng)時(shí) ， 頭發(fā)的狀態(tài)也會(huì)很干 。
除了以上癥狀，血虛還有以下幾個(gè)經(jīng)典癥狀，也是平時(shí)比較常見的：
1. 白
雖說“一白遮百丑”，但血虛的白和正常的白是不一樣的 。血虛的人臉色淡白發(fā)黃 ， 或直接表現(xiàn)為萎黃暗淡的顏色 。嘴唇、手指甲顏色也是發(fā)白發(fā)淡的 。
2. 暈
血虛可見頭暈眼花 。患者會(huì)感覺自己昏昏沉沉的，沒有精力 。還可見手足發(fā)麻 ， 倦態(tài)乏力 。
3. 少
婦女可見月經(jīng)量少 。但有的月經(jīng)量過多也會(huì)造成血虛 。已經(jīng)血虛的人可見月經(jīng)顏色淡紅、月經(jīng)期延后或干脆沒有月經(jīng)了 。
4. 夢
中醫(yī)認(rèn)為多夢是因?yàn)殛幪摬荒苁諗筷枤?，睡眠質(zhì)量不高，容易心跳加快 ， 失眠多夢 。
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血虛可由很多原因?qū)е?nbsp;， 情緒波動(dòng)，過度勞累，營養(yǎng)失調(diào) ， 失血過多，久病難愈，身體虛弱都是導(dǎo)致血虛的主要因素 。平時(shí)我們要少吃辛辣的食物，避免干燥耗陰血 ， 可以多吃動(dòng)物的肝臟、桂圓、大棗等補(bǔ)血的食物 。
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