吃葉酸后多久可以吃東西吃了葉酸片后可隨時吃東西 。
吃葉酸片是為了幫身體補(bǔ)充一種維生素營養(yǎng)，它的吸收并不受其他飲食的影響，所以吃了葉酸片后能隨時吃東西，飯前或飯后服用都行 。
不過還是有些要注意，吃了葉酸片后不能喝咖啡和酒，茶葉最好別喝 。
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2吃了葉酸后可以喝牛奶嗎葉酸片和牛奶并不相沖，也不會互相影響吸收 ， 所以吃了葉酸片后是可以喝牛奶的 。
但要注意為了保證兩者的營養(yǎng)成分被孕婦吸收，一定不能用牛奶送服葉酸，兩者服用時間最好隔半小時 。
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3葉酸應(yīng)該怎么吃服用劑量：每天0.4mg，一般是一片 。
服用時間：最好是在清晨服用，吃完早餐后半小時或1小時，這樣人體對葉酸的吸收率最高 。
服用方法：溫水吞服就好 ， 不需要咀嚼吃 。
【吃葉酸后多久可以吃東西】
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