冬天很冷，這個(gè)大家都知道，可是你知道嗎？在冬天備孕有很多好處的哦，很多人都想要生雙胞胎，在冬天的概率會(huì)更高呢！
天兒，是真冷啊~~
冬季來臨正是備孕的最佳時(shí)機(jī)，
這么冷的天不應(yīng)該是關(guān)門“造人”的時(shí)候 ，
很多朋友說我們也想造人，
但是只出卵子不出精力，或者精子出了卵子沒出 。
想要好孕怎么辦？是不是哪里出了問題？
想去檢查一下，可是你們醫(yī)院周末休息么？
親愛的朋友們，地球不爆炸，我們不放假；宇宙不重啟，我們不休息，風(fēng)里雨里我們都在這里等著你 ， 沒有四季 ， 只有兩季，只要你來就會(huì)好孕 ， 你不來就只能再等一年了~
自從進(jìn)入冬季 ， 強(qiáng)冷空氣來襲 ， “一股強(qiáng)冷空氣再次光顧我國，它速度快，降溫猛，特別冷 ， 還影響南北很多省 ， 江湖人稱速凍小能手 。”
所以趁這個(gè)冬天各位趕快造人吧，
過了這個(gè)村可就沒這個(gè)店了還得等一年了
冬季溫度低，這是眾人皆知 。低溫雖然讓人感到切骨寒意，但對(duì)于精子來說，冬季帶來了不少生機(jī) 。因?yàn)榫釉诘陀隗w溫2—3度的情況下發(fā)育得最好，活力最強(qiáng) 。精子怕高溫，過高的溫度容易導(dǎo)致男性生殖細(xì)胞損害，如精子畸形率高、活力降低、密度減少等 。所以 ， 冬季受孕，精子質(zhì)量是有保證的，懷上胎寶寶的幾率也很大的 。
女性在冬季的生育能力最強(qiáng) ， 尤其在12月和1月的時(shí)候 ， 并且在這段時(shí)間懷孕，生育雙胞胎和三胞胎的概率最高 。而且 ， 冬天晝長夜短的，愛人的體溫總能讓人感到安心與溫暖 。有情調(diào)的晚上，漫漫長夜，積極備孕的你是不是也感到了另一半不可抗拒的誘惑呢？
冬季應(yīng)該如何備孕
1打造室內(nèi)環(huán)境
要是想在冬天懷上個(gè)小寶貝，切忌把屋子里弄得熱氣騰騰 。建議怕冷的可以用空調(diào)和暖氣把室內(nèi)溫度控制帶25℃左右 ， 溫度不宜再高了 。因?yàn)楦邷貙?duì)精子的質(zhì)量和胚胎的形成是有一定的影響的 。
其次，要是家里人有吸煙的習(xí)慣 。建議他們把煙戒掉，或者不要在屋子里吸煙 。煙癮來了，出去露臺(tái)或者陽臺(tái)吸煙 。因?yàn)樵诙炖?nbsp;， 室內(nèi)通風(fēng)有限，香煙中的一氧化碳、尼古丁等有害物質(zhì)不僅會(huì)污染室內(nèi)空氣，而且會(huì)使胚胎細(xì)胞增殖、分化受到不利影響 。
還要保持室內(nèi)的清潔衛(wèi)生，冬天尤其盡量適當(dāng)?shù)刈屛葑永锿ㄍL(fēng)，換換氣，減少室內(nèi)細(xì)菌的數(shù)量，保持室內(nèi)空氣清新 。
文章插圖
2潤滑劑助性
冬季對(duì)女性來說 ， 會(huì)出現(xiàn)性欲減退的現(xiàn)象，這是因?yàn)槎驹餁猱?dāng)令使陰道干燥所致 。
因此 ， 在冬季性前嬉的時(shí)間要比其它季節(jié)更延長一些，以充分調(diào)動(dòng)激發(fā)女性的性欲，也可使用一些潤滑劑 。
3冬季食療
冬季男性的食療也與其他季節(jié)不同 ， 應(yīng)以藏精御寒為主 。
（1）可多攝入營養(yǎng)豐富、溫腎填精的食物，如羊肉；而果蔬補(bǔ)體則應(yīng)多攝入富含維生素A、B、C的蔬菜，如白菜、白蘿卜、胡蘿卜、豆芽、油菜、蘋果、橘子等 。
（2）菠菜 。冬天，正式菠菜上市熱賣的季節(jié) 。人們一直認(rèn)為菠菜含豐富的鐵質(zhì)，具有補(bǔ)血功能，所以用做孕期預(yù)防貧血的佳蔬 。其實(shí)，菠菜中含鐵不多，而是含有大量的草酸 ， 草酸可影響鋅、鈣的吸收，而備孕期間應(yīng)該增加鈣、鐵的吸收，否則影響胎兒的生長發(fā)育 。所以 ， 備孕的你要少吃點(diǎn)菠菜喔 。
此外，冬季氣溫驟降，脾受寒困，還應(yīng)多吃溫性運(yùn)脾食物 ， 如粳米、蓮子、芡實(shí)等 。
4應(yīng)注重預(yù)防感冒
冬季氣候嚴(yán)寒，假如夫妻赤身裸體地過性生活 ， 最輕易引起傷風(fēng)感冒 。
一般癥狀還比較重，病程也較長，對(duì)身體有很長的危害 。這種患者往往自行購藥 ， 假如藥不對(duì)癥，感冒會(huì)拖得很久 。
因此，在冬季夫妻過性生活，一定要注重保暖防寒，避免感冒 。
5避免酒后入房
在天寒地冷的冬季 ， 許多人都喜歡利用喝酒來御寒 。
【備孕，我們從這個(gè)冬季開始！】 喝酒暖身，所以冬天喝酒的人群更多了 。但想要寶寶的你，在冬天里要少碰點(diǎn)酒精喔 。因?yàn)榫凭窃斐蓩雰夯魏椭橇t鈍的重要原因 。這是因?yàn)榫凭伎梢酝ㄟ^胎盤而進(jìn)入胎兒體內(nèi)，使得胎兒體內(nèi)的酒精濃度和母體內(nèi)的酒精濃度一樣，會(huì)使寶寶的的智商低于一般水平 ， 會(huì)反應(yīng)遲鈍、智力低下甚至白癡 。酒仙李白生了三個(gè)蠢鈍兒就是一個(gè)很好的例子了 。
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