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蒲公英綠豆糖水材料：綠豆、大米各100克，蒲公英20克，白糖適量。
做法：
1.將蒲公英洗干凈，放入溫水中浸泡30分鐘，撈出瀝干。
2.綠豆、大米淘洗干凈，用清水浸泡。
3.坐鍋點(diǎn)火，加入適量的清水，先下入綠豆、大米旺火燒沸，再撇去浮沫，轉(zhuǎn)小火煮約40分鐘，然后加入蒲公英繼續(xù)煮20分鐘，再放入白糖煮至溶化，即可出鍋裝碗。

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2歸參山藥豬腰材料：當(dāng)歸10克，黨參1O克，山藥10克，豬腰500克，醬油、醋、姜絲、蒜未、香油各適量。
做法：
1.將豬腰切開(kāi) ，剔去筋膜臊腺，洗凈，放入鋁鍋內(nèi) 。
2.將當(dāng)歸、黨參、山藥裝入紗布袋內(nèi) ，扎緊口，放入鋁鍋內(nèi) 。
3.在鋁鍋內(nèi)加適量水，清燉至豬腰熟透，撈出豬腰，冷卻后，切成薄片，放在盤子里。
4.將醬油、醋、姜絲、蒜未、香油等與豬腰片拌勻即成。

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3魚(yú)腥草杏仁雞蛋羹材料：雞蛋清4個(gè)，薏米150克，鮮魚(yú)腥草100克，甜杏仁50克，紅棗適量，蜜糖適量。
做法：
1.將薏米、甜杏仁、魚(yú)腥草分別洗干凈，紅棗去核，洗干凈，雞蛋清放入大碗中攪拌均勻。
2.將薏米、甜杏仁、紅棗放入鍋中，加入適量的清水，置大火上煮沸，再轉(zhuǎn)小火煲約一個(gè)小時(shí)左右。
3.然后放入魚(yú)腥草煲約半個(gè)小時(shí)，過(guò)濾后取汁，趁熱沖入雞蛋清碗中，最后加入適量的蜜糖調(diào)味，放上紅棗，即可上桌。

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4當(dāng)歸紅棗湯材料：當(dāng)歸10克，紅棗6個(gè)，黃精15克，鮮雞蛋一個(gè) 。
做法：
1.先將當(dāng)歸洗凈，隔水蒸軟，切薄片待用。
2.紅棗洗凈去核，黃精洗凈。
3.然后將當(dāng)歸、紅棗、黃精同放入沙鍋內(nèi)煮湯。
4.湯煮成后，加入鮮雞蛋(去殼)，再煮5分鐘便可 ?？娠嫓畴u蛋。