枸杞淮山海參湯材料：淮山五錢，巴戟天五錢，枹杞五錢，海參八兩 ， 紅棗二十粒 。
做法：
1.將淮山、巴戟天、枸杞、海參、紅棗洗凈 。
2.海參切塊，與上述材料一起放入燉鍋，加入適量水分，隔水燉煮三小時 。
文章插圖
2枸杞肉絲材料：枸杞子100克，精豬肉500克 ， 青筍100克 。
做法：
1.將豬肉、青筍切絲 。
2.炒鍋燒熱加油，放入肉絲、筍絲，烹黃酒，加白糖、醬油、鹽、味精各適量 。
3.最后放枸杞子翻炒幾下即可 。
文章插圖
3枸杞燉羊肉材料：羊肉1公斤，枸杞20克，清湯2公斤，香蔥、食鹽適量 。
做法：
1.先將羊肉放入沸水中煮透 ， 撈出切成小方塊 。
2.與生姜片一起倒入熱油鍋內煸炒，烹入料酒 。
3.然后倒入砂鍋內，放入枸杞20克，清湯2公斤，香蔥、食鹽適量，用小火燉爛 。
4.最后加味精調味食用 。
文章插圖
4枸杞燉雞材料：仔雞、枸杞、蔥段、生姜、食鹽、料酒、姜、蔥、味精 。
做法：
1.將枸杞約15克裝入雞的腹中，蔥段、生姜、食鹽、料酒等調料適量 。
2.上屜加蓋，武火蒸2小時左右取出，去姜、蔥，加味精 。
文章插圖
【枸杞怎么吃壯陽最好 枸杞就要這樣吃】 12
推薦閱讀
- 腳后跟疼開裂怎么辦？
- 吃這些常見食物能提高卵子質量，你知道嗎
- 全身慢性炎癥怎么引起？
- 備孕想要女孩多吃什么 想生女孩就吃這些
- 腎上腺皮質激素藥物怎么用
- 最近總反胃怎么回事？
- 三伏天怎么治療宮寒 宮寒就要這樣調理
- 聽說喝綠豆湯會導致宮寒，備孕能吃甜品嗎
- 炒菜被油燙了怎么辦呢
- 皮膚癢一抓就起紅疙瘩是怎么回事？