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很多夫妻在備孕的過程中，都盡心盡力的，那么你知道為什么會久備不孕嗎？80%的男性都有這個問題，導致久備不孕！
【80%的男性都有這個問題，導致久備不孕！】 流產(chǎn)，對每一個想要立馬擁有孩子的家庭來說是難以接受的事，尤其是反復流產(chǎn) 。
若要深究其中原因，起因繁多，醫(yī)學中多數(shù)是診斷為染色體異常的問題 ， 其中的精子DNA碎片問題，生出一個“流產(chǎn)男”的說法……
張先生家最近坐不住了，妻子王女士之前已經(jīng)出現(xiàn)兩次流產(chǎn) ， 好不容易再次懷上，這不才兩個月又流產(chǎn)了 。
“無可奈何”的夫妻倆再做一次全身的檢查，包括精液常規(guī) 。檢查結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)，張先生的精子DNA碎片率高達60% 。
傳統(tǒng)觀念都認為流產(chǎn)都是女人的事兒 。久而久之，之后再上演類似的胎停育、流產(chǎn)、很多女性都會在第一時間責怪自己 。
事實上胎兒是精卵結(jié)合而形成的，男方精子質(zhì)量不好 ， 胎兒質(zhì)量就不好 。
精子DNA碎片率高，就像雞蛋的蛋黃散掉一樣 ， 看上去挺好的精子，可內(nèi)部質(zhì)量出了問題，自然而然的也就孵不出小雞來了~

文章插圖
什么是精子碎片？
DNA就是基因 ， 是遺傳信息的載體，想要下一代顏值高，智商高，性格還好，首先就要DNA就要優(yōu)質(zhì)啊 。
DNA碎片，主要就是精子頭部的核DNA和中部線粒體中的線粒體DNA有了異常 ， 簡單說，精子頭部的頂體都出了問題，怎么鉆到卵子里面去變成受精卵呢？
精子DNA 損傷后 ， 雖然看上去是“好”的，但其功能變差了，盡管不影響卵子受精，但容易導致胚胎發(fā)育不良和流產(chǎn) 。
即使是受孕，也很容易使胎寶寶基因發(fā)生突變，要么流產(chǎn)，要么畸形 。
影響精子DNA完整的因素
其實精子的DNA特別的脆弱，生活中的一些不良習慣稍不注意都會影響精子DNA的完整性 。
在這快餐文化時代 ， 生活節(jié)奏快得讓人快喘不過氣的日子 。
很多職場男性同時有這么些壞習慣，上午去樓梯口抽根煙，中午隨意叫個外賣，一整天也不喝水，下班之后就打游戲，不運動……
這樣長期下去，精子質(zhì)量肯定受損 。
生活因素：吸煙、酗酒、熬夜、年齡增長，長期處于高溫、電磁輻射，霧霾污染等有害環(huán)境中 。
疾病因素：泌尿生殖道感染、睪丸炎、附睪炎、精索靜脈曲張、放療、化療、放射性損傷等 。
精子DNA碎片率高怎么辦？
精子DNA碎片率上升 ， 對受孕會造成一定的損害，可以通過以下方法、治療降低精子DNA碎片率，改善男性的精液質(zhì)量 。
從生活習慣方面改善
1. 糾正不良生活習慣 。如戒煙、戒酒 。生活作息規(guī)律 ， 注意飲食，不熬夜，適當鍛煉，增加有氧運動 。
避免長期暴露于高溫、毒物和放射線等有害環(huán)境 。
2. 在飲食方面，可多吃精氨酸食物 ， 可以有效提高精子活力 。
比如海參、鱔魚、泥鰍、墨魚及芝麻、山藥、豆腐皮、銀杏、凍豆腐、花生仁、葵花籽、榛子等；
干預治療方法
1. 在專業(yè)男科醫(yī)生的指導下 ， 治療相關(guān)身體疾?。?比如使用維生素治療生殖腺體感染和炎癥，手術(shù)治療精素靜脈曲張等 。
2. 在醫(yī)生指導下進行抗氧化治療，可以通過多吃綠色蔬菜來補充維生素C、維生素E、鋅、硒等微量元素 。
堅果、魚類中富含歐米茄3脂肪素，還可以吃些葉酸，有助于降低精子DNA碎片率 。
反復流產(chǎn)，最可怕的是找不到根源的只能任之下去 。
凡事做好準備 ， 并為之做治療改善 ， 精子DNA碎片率隨著降低了，內(nèi)部質(zhì)量提上去了，還怕小雞不會從蛋殼里面“破殼而出”嗎？

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