枸杞羊鞭湯材料：羊鞭2條,枸杞子20g,熟地10g,紅棗4枚,生姜3片 。
做法：
1.羊鞭處理干凈,切小段 。熟地放入紗布包內 。
2.把羊鞭、熟地放入砂鍋,大火燒開后加枸杞、姜片、紅棗,轉小火燉煮至羊鞭軟爛 。
3.加食鹽、味精少許調味即可 。
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2羊鞭燉雞腎材料：羊鞭200克、雞腎100克、姜10克、杞子10克、胡椒粒5克、羊骨湯1700克、鹽5克、雞精3克、糖1克 。
做法：
1.羊鞭去臊汆水，加香料鹵透改刀;雞腎去臊，一開為二汆水;枸杞子洗凈;姜切片待用 。
2.取凈鍋上火，放入羊骨湯、羊鞭、姜片、枸杞子、胡椒粒、雞腎，大火燒開轉小火燉50分鐘調味即成 。
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3巴戟杜仲羊鞭湯材料：羊鞭1條 ， 巴戟天100克 ， 杜仲50克，生姜4片，紅棗5個 。
做法：
1.取鮮羊鞭洗凈，切去肥脂 ， 用滾水拖去膻味，然后用清水漂凈，切塊 。巴戟天、杜仲、生姜、紅棗(去核)洗凈 。
2.把全部用料放入清水鍋內 ， 武火煮滾后 ， 改文火煲3小時，湯成供用 。
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4香炒羊鞭材料：羊鞭、紅椒、青椒、洋蔥各50克、大蒜3株、蘑菇5只、蒜頭5只 。
做法：
1.羊鞭洗凈切片，加入適量的淀粉、黃酒、醬油、鹽、胡椒粉、味精抓勻腌10分鐘 。
2.紅椒、青椒、洋蔥、蘑菇、蒜頭洗凈切丁 ， 大蒜莖葉分切成斷備用 。
3.鍋內加入適量的食用，加熱 。
4.開大火將鍋燒熱后，倒入紅椒、青椒、洋蔥、蘑菇、蒜頭、大蒜根炒香 。
【羊鞭怎么吃壯陽 羊鞭就要這樣吃】 5.然后放入羊鞭片繼續炒 ， 大約炒3-5分鐘，收干湯汁加入大蒜葉炒熟即可 。
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