歸芪蒸雞材料：炙黃芪100克，當歸20克，嫩母雞1只，紹酒30克 ， 味精、胡椒粉各3克，蔥、姜各適量 。
做法：
1.雞去毛、內(nèi)臟，洗凈，當歸切片與炙黃芪共置雞腹內(nèi) 。
2.放入子中，加姜、蔥、食鹽、酒、胡椒粉、清水，入蒸籠蒸2小時，食時加味精即可 。
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2烏雞玉蘭湯材料：烏雞、玉蘭片、枸杞子、紅棗、桂圓肉、姜片、黃酒、鹽、白胡椒粉、清湯 。
做法：
1.將烏雞摘去雜毛 ， 剁去爪尖洗凈，斬成大塊，焯水過涼
2.玉蘭片洗凈 ， 切成梳狀大片，紅棗、龍眼洗凈 ， 用溫水泡軟備用
3.沙鍋內(nèi)倒入適量清湯，放入烏雞 ， 桂圓肉、玉蘭片、枸杞、紅棗、姜片、黃酒，大火燒開后改用小火煲2小時，最后加入適量鹽和白胡椒粉即可 。
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3枸杞豬腰湯材料：豬腰1只 ， 枸杞子1把 ， 適量的姜片，料酒 。
做法：
1.豬腰子洗干凈，鍋里放水和料酒煮開，下豬腰焯出血水，再將豬腰洗凈切條 。
2.把豬腰連同枸杞一起放入碗內(nèi)，放姜片加適量的水，燉40分鐘，熟后再放鹽即可 。
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4羊外腎湯材料：鮮羊外腎1對、豬骨頭湯1碗，豬脊髓1副，花椒10粒、胡椒末姜末小量 。
做法：
1.將羊外腎剖開，去筋膜 。
2.洗凈切片后加入熬煮好的骨頭湯，加入其它配料一起熬煮一個小時即可飲用 。
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【女性腎虛喝什么湯好 女性腎虛一定要喝這些】
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